中医特色疗法

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出版者:科学出版社
作者:张俊龙编
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2004-3
价格:79.0
装帧:平装
isbn号码:9787030127891
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 特色疗法
  • 中医治疗
  • 传统医学
  • 养生保健
  • 临床经验
  • 中医养生
  • 针灸
  • 推拿
  • 中药
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具体描述

本教材系统详尽地总结了中医特色疗法。全书内容上共分上、中、下三篇:上篇着重介绍了中医特色疗法的历史渊源;中篇详尽地介绍了30种临床常用的中医特色疗法,其内容包括概述、基本原理、操作规程、适应证、禁忌证、注意事项、临床应用等,特点是实用性强、简便易行、疗效肯定;下篇简略地介绍了47种特色疗法,以便自学与临床参考。

本教材主要供中医药院校中医、中西医结合、针灸推拿等专业学生及临床医生使用,也

舌尖上的养生智慧:寻味药食同源的古老秘方 翻开本书,您将踏上一段穿越时空的味蕾之旅,探寻隐藏在寻常食材中的养生奥秘。我们不谈虚无缥缈的神奇疗效,也不罗列繁复难懂的药方,而是回归质朴的生活,从一日三餐的寻常滋味中,发掘那些被岁月沉淀下来的、蕴含着古人智慧的食疗精髓。 这是一本关于“吃”的书,但又不仅仅是关于“吃”。它更像是一本关于“如何吃出健康”的生活指南,一本让你重新认识食物、重新审视饮食习惯的读物。我们将带领您走进厨房,走进田野,去感受那些最接地气的食材,去理解它们如何与我们的身体对话,如何悄无声息地滋养我们的生命。 第一篇:揭开药食同源的神秘面纱 在这一篇,我们将从最基础的概念入手,深入浅出地解读“药食同源”这一中华民族的古老智慧。它并非是将药物混入食物,而是强调食物本身所蕴含的、能够调和身体阴阳、辅助维持健康的功能。我们将追溯这一概念的源头,了解它在中国古代医学和文化中的地位,并解释为何现代人越来越推崇这种返璞归真的养生方式。 食物的“药性”: 您会惊讶地发现,我们日常食用的许多蔬菜、水果、谷物、豆类,甚至调味品,都拥有着不为人知的“药性”。它们可能具有清热解毒、健脾益气、活血化瘀、安神定志等功效,这些功效在古代医书中都有详尽的记载。我们将为您一一解读,从食材的本草属性到具体的食疗应用,让您对身边常见的食物产生全新的认识。 不同体质的饮食策略: 了解自己的体质是实现个性化养生的第一步。我们将介绍中医体质分类的基本原理,并针对不同的体质,如阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁等,提供相应的饮食建议。比如,体质偏寒的人适合多食用温热性质的食物,而体质偏热的人则应选择清凉的食材。 时令养生与饮食: “春生夏长,秋收冬藏”,自然的节律与我们的身体息息相关。我们将为您剖析不同季节的特点,以及应如何调整饮食以顺应四时变化。春天宜养肝,推荐食用韭菜、菠菜等;夏天易上火,可多食西瓜、绿豆汤;秋天干燥,润肺食物如梨、银耳是佳选;冬天寒冷,温补的羊肉、牛肉则能御寒。 第二篇:餐桌上的天然良方 这一篇将是本书的核心内容,我们将精选一系列具有显著食疗价值的食材,从它们的特性、营养价值、传统应用以及现代科学研究成果等方面进行深入介绍,并为您提供详实易懂的食谱建议。 谷物与豆类: 它们不仅是提供能量的主食,更是膳食纤维、蛋白质和多种维生素矿物质的宝库。我们将重点介绍糙米、小米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆等,它们的养血、健脾、利水、清热等功效,以及如何将它们融入日常三餐。 蔬菜的养生密码: 颜色各异的蔬菜,蕴藏着不同的生命能量。绿色蔬菜如菠菜、西兰花,富含叶绿素和维生素;红色蔬菜如番茄、胡萝卜,提供番茄红素和胡萝卜素;黄色蔬菜如南瓜、玉米,富含玉米黄质;紫色蔬菜如茄子、紫甘蓝,拥有花青素。本书将详细讲解这些蔬菜的养生价值,并提供凉拌、炒制、炖煮等多种烹饪方式,保证口感与营养的完美结合。 水果的甘甜滋养: 水果不仅是维生素的丰富来源,也是天然的抗氧化剂。我们将聚焦那些具有特殊食疗功效的水果,如苹果的健脾益胃,梨的润肺止咳,枸杞的滋补肝肾,山楂的消食化积。我们还将探讨如何根据不同季节选择最适合的水果,并分享一些水果的创意搭配。 肉类、禽类和水产的精妙运用: 适量摄入优质蛋白质对身体至关重要。我们将介绍不同肉类的性味,如羊肉的温补,鸭肉的滋阴,鱼肉的健脑。同时,也会强调如何正确烹饪,以最大程度地保留其营养价值,并提供一些搭配建议,如“猪肉配白菜,润燥又健脾”。 坚果与种子的能量: 这些小小的生命种子,富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质。核桃的健脑益肾,芝麻的乌发养颜,花生米的健脾养血,我们将揭示它们如何成为我们餐桌上的“能量站”。 调味品中的养生智慧: 葱、姜、蒜、醋、酱油、盐、糖,这些看似寻常的调味品,在传统中医理论中也扮演着重要的角色。它们如何调和五味,如何辅助消化,如何增强菜肴的“药性”,我们将一一解析。 第三篇:食疗验方与生活妙招 在这一篇,我们将为您奉上一些经过时间考验的、简单易行的食疗验方,以及一些融入日常生活的养生妙招,让您轻松将食疗智慧付诸实践。 常见不适的食疗应对: 针对生活中常见的困扰,如消化不良、失眠多梦、咳嗽痰多、皮肤瘙痒、疲劳乏力等,我们将提供一系列温和有效的食疗方。例如,蜂蜜柠檬水有助于缓解咽喉不适;红枣莲子粥是安神助眠的佳品;山药薏米粥则能健脾祛湿。 汤粥与饮品的养生之道: 汤和粥是中华饮食文化的重要组成部分,它们易于消化,滋补效果显著。我们将为您介绍各种营养丰富的养生汤和粥,如当归生姜羊肉汤、四神汤、小米红糖粥、黑米八宝粥等。同时,也会分享一些具有养生功效的饮品,如菊花茶、玫瑰花茶、姜枣茶等。 家庭厨房的养生布局: 如何在家庭厨房中营造一个有利于健康的氛围?我们将提供关于食材储存、烹饪器具选择、调味品管理等方面的实用建议,让您的厨房成为一个名副其实的“养生基地”。 “吃”出好心情: 情绪与饮食之间有着千丝万缕的联系。我们将探讨如何通过调整饮食来改善情绪,如食用富含色氨酸的食物来促进血清素分泌,从而帮助缓解焦虑和抑郁。 本书并非一本严谨的医学专著,它更多的是一种生活态度,一种对健康的敬畏,一种对古老智慧的传承。我们希望通过这些充满温度和人情味的文字,让您在享受美食的同时,也能收获一份由内而外的健康与活力。让我们一起,用舌尖品味健康,用饮食滋养生命。

作者简介

目录信息

编写说明
上篇 概论
1 中医特色疗法的学术源流
2 中医特色疗法的学术特征与主要内容
3 中医特色疗法的理论基础
4 中医特色疗法的研究方法
中篇 常用特色疗法
5 药物贴敷疗法
6 药物熏洗疗法
7 药浴疗法
8 药酒疗法
9 药茶疗法
10 药摩疗法
11 药枕疗法
12 头针疗法
13 眼针疗法
14 腕踝针疗法
15 火针疗法
16 穴位埋线疗法
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读后感

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用户评价

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不得不说,这本书真是意外之喜!我之前对中医的印象,大多是温和、缓慢,或者是一些比较大众化的针灸、推拿。但《中医特色疗法》彻底颠覆了我的认知。书中介绍的那些疗法,很多都充满了“巧劲”和“智慧”,让人拍案叫绝。我惊叹于古人是如何通过对人体奥秘的深刻洞察,创造出如此多样化且有效的治疗方法。例如,书中对某些特定穴位的刺激方式,以及那些利用自然物质(如特定温度的水、精油的香气)来达到治疗目的的方法,都让我觉得非常新颖和有趣。它不仅仅是知识的传授,更是一种对中医文化和哲学思想的体验。我个人对一些非药物疗法尤其感兴趣,而这本书恰恰在这方面提供了丰富的选择。我喜欢它描述的那些疗法如何从整体上调理身体,而不是仅仅针对某个症状。读这本书,就像是在进行一场心灵的洗礼,让我对健康有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

我本身是学西医出身的,对中医一直抱有一种“神秘”又“难以理解”的态度。机缘巧合下,我翻阅了《中医特色疗法》这本书,抱着学习的态度去了解。令我感到惊喜的是,这本书的语言和逻辑非常清晰,尽管我缺乏中医的基础知识,但作者的讲解方式让我能够逐步理解。书中对每一种特色疗法的介绍,都附带了科学的解释和临床实践的证据,这对于我这样一个习惯于循证医学的人来说,是非常重要的。它并没有回避中医理论中那些看似“玄妙”的部分,而是尝试用一种更容易被现代人接受的方式去解读。我特别赞赏书中对疗效的客观评价,以及对适用范围的明确界定,这体现了作者严谨的学术态度。我开始认识到,中医的“特色疗法”并非空中楼阁,而是建立在深厚的理论基础和丰富的实践经验之上。这本书让我对中医的认知从“未知”走向了“理解”,甚至产生了一定的兴趣,我甚至考虑在业余时间深入研究一下。

评分☆☆☆☆☆

这本《中医特色疗法》简直是我近几年来读到的最“解渴”的书了!我一直关注健康养生,对各种疗法都有些涉猎,但总觉得有些东西“隔靴搔痒”。这本书的出现,恰好填补了我的知识空白。它不仅仅是列举了各种疗法,更是深入浅出地讲解了每一种疗法的“精髓”所在。我之前接触过一些推拿和艾灸,但书中对这些疗法的细节、原理以及变化组合的阐述,让我豁然开朗,原来还可以这样操作!而且,书中所介绍的一些我从未听说过的疗法,比如某些特殊的拔罐技巧,或者是通过特定声音频率来调理身体的方法,都让我觉得既新奇又充满吸引力。我尤其喜欢书中对“治未病”理念的强调,以及如何通过这些特色疗法来预防疾病、提升整体健康水平。读完这本书,我感觉自己对健康的主动权掌握得更牢靠了,也对中医的博大精深有了更深的敬畏。我已经被书中的一些内容深深吸引,迫不及待想要学习和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现,简直就是为我这样的中医爱好者量身定做的!一直以来,我对中医的认识都停留在课本上的基础理论和常见病症的治疗方案,总觉得有些“隔靴搔痒”。而《中医特色疗法》则像一把钥匙,一下子打开了中医的神奇之门。书中详尽地介绍了许多我闻所未闻、见所未见的中医疗法,例如那些通过特定手法、草药组合甚至器械才能施展的独特技艺,让我大开眼界。我特别喜欢书中对每一种疗法原理的深入剖析,不是简单地罗列,而是结合阴阳五行、经络学说等中医核心理论,让我能理解“为什么”这样治。而且,作者在讲解过程中,穿插了大量的临床案例,那些真实病患的康复故事,比任何理论都更有说服力,也让我对中医的疗效有了更深刻的信任。读完这些案例,我仿佛看到了中医的生命力,看到了古老智慧在现代社会焕发的生机。书中的插图和图表也十分精美,将一些复杂的穴位、手法演示得一目了然,即使是初学者也能轻松掌握。我迫不及待地想尝试书中介绍的一些简单易学的家庭疗法,为自己和家人带来健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在传统医学领域摸爬滚打多年的从业者,我一直对中医的“特色疗法”抱有极大的好奇和敬意。我阅读过不少关于中医的书籍,但《中医特色疗法》给我带来的震撼和启发是前所未有的。这本书的价值在于其“接地气”和“实用性”。它没有陷入空泛的理论讨论,而是将目光聚焦于那些经过长期临床实践检验、疗效显著且具有独特之处的中医治疗手段。我尤其欣赏书中对每一种疗法的操作流程、适应症、禁忌症以及可能出现的反应都进行了非常细致的阐述,这对于临床医生来说是极其宝贵的参考资料。书中的一些疗法,我虽然听说过,但从未如此清晰地了解其操作细节,读来如同亲临现场,仿佛能够感受到那些微妙的力道和气息。例如,对于一些疑难杂症,书中提供的多维度、多角度的治疗思路,为我打开了新的视野,也促使我反思自己现有的治疗模式。我甚至在书的扉页上做了密密麻麻的笔记,标记出了一些对我特别有启发的部分,准备在接下来的临床实践中加以探索和应用。

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