長壽飲食新要 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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長壽飲食新要 pdf epub mobi 著者簡介

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長壽飲食新要 pdf epub mobi 圖書描述

飲食得當能養生治病，飲食失調亦能傷身緻病，飲食與壽命密切相關。本書共收集《華夏長壽》（原《長壽》雜誌刊登過的52篇文章，介紹國內外的科學飲食新說和要義。幫助中老年人糾正不科學的飲食習慣，改善飲食結構，閤理搭配飲食，以提高健康水平。“吃什麼”和“如何吃”，通過本書可以尋得答案。

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長壽飲食新要 pdf epub mobi 圖書目錄

1.飲食新概念
2.食品:您應瞭解的最新規定
3.食物結構與長壽
4.食物“金字塔”
5.“食”全“食”美——日本國民食物結構模式及其特點
6.日本人的飲食習慣與壽命
7.現代德國人的食風一瞥
8.當代美國人食風的變遷
9.日美醫學專傢倡導的飲食益壽十則新法
10.中年人的科學飲食
11.過多攝入哪些食物易引起乳腺癌
12.從老年心血管病調查看當前膳食缺陷
13.老年人膳食
· · · · · · (收起)

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發表於2024-06-02

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