傢常養生食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢常養生食譜 pdf epub mobi 著者簡介

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傢常養生食譜 pdf epub mobi 圖書描述

原齣版社：新女性齣版社:本書針對一般傢庭，介紹瞭百閤雞柳、山藥沙拉、紅麯燒排骨、當歸素捲、安神養心湯、蘿蔔燒子排等三十六道精美的保健養生食譜，並配有簡單易懂的做法說明和養生建議。中醫的飲食療法是利用“藥食同源”的原理，通過食物的藥理作用來養生保健、治療疾病。飲食療法在我國源遠流長。《神農本草經》就將紅棗、蓮子、蜂蜜、山藥、龍眼肉、鹽、蔥白等列入藥物，用來治病；《黃帝人經》也記載瞭用藥膳治病；漢末著

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傢常養生食譜 pdf epub mobi 圖書目錄

推薦序
作者序
青春族食譜
上班族食譜
婦女食譜
銀發族食譜
季節食譜
腐香肉捲
材料
藥材
做法
烹調要點
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-29

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