《体育素养导论》共分为体育理论、欣赏与方法、运动指导三大部分。理论部分主要论述体育的功能与本质，介绍体育科学体系以及体育锻炼理论、体育教学理论、运动训练理论、运动竞赛理论;欣赏与方法部分主要介绍运动的美学特征，提供欣赏基础，阐述常见运动项目的起源与发展、技术与战术、比赛规则、练习方法；运动指导部分主要说明开展群体工作的内容与方法、计划与管理。
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