儿童习惯养成训练

作者:刘胜林

页数:392

出版时间:2003-9

价格:22.00元

isbn号码:9787540839383

具体描述

《儿童习惯养成训练》讲述了：如果说个人的习惯只是把一个变成了机械，使他的生活仿佛由习惯所驱动，那么社会的习惯，却是一种更可怕的力量。例如印度教徒，为了遵守宗教的惯例，竟可安静地卧于柴堆上，然后引火焚身，而他的妻子也宁愿心甘情愿地与他一起跳入火坑。古代的斯巴达青年，在习惯风俗的压力下，每年都要跪在神坛上承受苔刑，以锻炼吃苦的能力。我记得在伊丽莎白女王时代的初期，曾有一个被判死刑的爱尔兰人，请求绞死他时用荆条而不用绳索——因为这是他们本族的习惯。

由此可见，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯，我们知道，幼年学习过的语言，常常是终生不忘的。这也是一种习惯。而在中年以后再学的一种新语言，就常常困难了。在体育运动上也是如此。当然，也有一些人，他们终生的性格仿佛是可以不断塑造的，因此可以在不断的学习中进步。但这咱人毕竟太少了。

用户评价

这本书的装帧设计很有吸引力，封面色彩明亮，插图生动有趣，让人一看就知道是给孩子准备的，很有亲和力。内页的纸张质感也不错，印刷清晰，字体大小适中，很适合小读者阅读。我特别欣赏作者在内容编排上的用心，它不仅仅是枯燥的说教，而是融入了很多孩子们容易理解和接受的故事场景。比如，关于早睡早起的章节，是通过一个叫“小闹钟”的卡通形象来引导的，让孩子在玩乐中不知不觉地学习如何管理自己的时间。这些细节处理得非常到位，看得出作者对儿童心理学有着深入的研究，知道如何才能真正抓住孩子们的注意力，而不是让他们感到压力。这本书的排版也很活泼，图文并茂，每一页都有新的惊喜，让阅读过程充满乐趣，而不是一个任务。我孩子拿到这本书后，就爱不释手，每天都会主动要求翻看，这对我来说是一个很大的进步，因为他以前对这种“教育性”的书籍总是提不起兴趣。从这本书的整体呈现来看，它无疑是一本精心制作的、充满童趣的优秀读物。

作为一个常常在培养孩子自理能力上感到力不从心的家长，我发现这本书的实用性超出了我的预期。它提供的策略非常具体，具有极强的可操作性。很多育儿书籍会提出宏大的目标，但我们真正需要的是“如何把脏盘子拿到水槽边”这种具体步骤。这本书在这方面做得非常接地气，它将一个大习惯分解成了非常微小的、可执行的步骤。比如，关于“自己穿衣”的训练，它详细描述了如何从认识衣物、到尝试拉拉链，再到最终独立穿戴的每一个过渡阶段，甚至连选择合适的衣物进行练习都有建议。这些详尽的指导，极大地减轻了家长的指导负担，让我们知道在什么时间点应该引入哪种程度的难度。我尝试了书中关于“任务分解法”的建议，很快就发现孩子在完成小任务时表现出的自信心明显增强了。这感觉就像是作者给了我们一套详细的“操作手册”，而不是空泛的理论指导，这是我最欣赏它的地方。

这本书的语言风格非常独特，它成功地避开了成人式的说教腔调，转而采用了一种非常贴近儿童视角的叙事方式。我感觉作者在写作时，完全把自己想象成了一个五六岁的孩子，用他们能理解的词汇和情感来描述习惯的建立。它的用词充满了童真和幽默感，读起来轻松愉快，完全没有那种“为了你好所以必须学”的沉重感。比如，它描述“专注力”时，没有用复杂的心理学术语，而是用“小火车不拐弯”的比喻，生动形象地说明了保持注意力的状态。这种语言的亲和力，使得孩子在阅读过程中，更容易产生共鸣和代入感。我发现，当孩子自己从书中读到某个“小英雄”因为养成了好习惯而获得快乐时，他们会更愿意模仿书中的榜样，而不是仅仅听从父母的指令。这种润物细无声的教育方式，远比直接的指令更有效、更持久。

让我印象深刻的是，这本书非常注重培养孩子的“责任感”和“社区意识”，这往往是很多习惯养成书籍容易忽略的一个维度。它不仅仅关注孩子个人的生活技能，更引导孩子思考自己的行为如何影响到家庭和周围的环境。比如，在关于“家庭责任”的章节中，它强调了“互相帮助”的重要性，将叠被子或帮忙浇花等家务，描述成对家庭的“小贡献”，而不是单纯的“任务分配”。这种视角转换，极大地提升了孩子参与的积极性，他们开始将这些行为视为自己是家庭一员的证明。书中还穿插了一些关于“尊重他人时间”和“爱护公共物品”的短篇故事，这些故事虽然简单，但立意深远，让孩子在潜移默化中理解了什么是规则，什么是同理心。这种从“自我中心”向“关系导向”的引导，让这本书的教育价值远远超越了基础的生活技能训练，它是在培养一个有社会意识的未来公民。

这本书在构建系统性的习惯养成框架方面做得非常出色，它没有采取那种“今天学一个，明天学一个”的零散模式，而是建立了一套循序渐进的训练体系。我注意到作者非常注重“内化”的过程，强调的不是“被要求去做”，而是“理解为什么要做”。例如，在关于整理书桌的章节里，它不是简单地告诉孩子“把玩具放回箱子”，而是通过一个“玩具也有家”的比喻，让孩子体会到分类和归位的意义，这样孩子在执行时就更有内在驱动力。更难得的是，它还设置了“习惯打卡与自我评估”的小环节，这些环节设计得非常巧妙，用贴纸和简单的符号代替了复杂的文字记录，非常符合学龄前儿童的认知水平。这种将目标设定、过程执行和结果反馈有机结合的方法，让整个习惯养成过程变成了一个清晰可见的“项目管理”，家长可以清晰地看到孩子的进步曲线，孩子也能获得即时的成就感。这种结构化的设计，是这本书区别于市面上许多“口号式”培养读物的关键所在。