太極養生內功 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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太極養生內功 pdf epub mobi 著者簡介

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太極養生內功 pdf epub mobi 圖書描述

氣功醫療養生是中國傳統文化中的瑰寶，也是中醫學的重要組成部分。近10年來發展極為迅速。醫學的重要組成部分。近10年來發展極為迅速。

由於人民生活水平和文化素質在不斷提高，氣功醫療、養生事業將有更快的發展。而且氣功養生對提高我國人口素質及道德的修養也將起到積極作用。但作為一個愛好者，一個病人，一個養生者都要注意不可朝秦暮楚，否則將終無所得。

本書介紹瞭一套氣功養生法，同時也介紹瞭我國40多年來的練功體驗和實踐經驗，總結為“功法宜簡，動作宜軟，呼吸宜緩，意守宜遠，貴在自練，如蠶吐繭，供各讀者體驗之，雅正之。

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發表於2024-12-25

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