音樂是人類創造的最偉大的精神財富之一,音樂不僅給人以美的享受,而且通過心理的、生理的多重作用,影響人的心身和行為。音樂聲波是一種高質量的能,作用於人體後轉化為生物能,激活人體潛在能量的發揮;音樂特有的鏇律、節奏傳入人體,調節人的生物節律,組織細胞發生和諧的同步共振,各個組織係統處於一種良好的運動狀態,如心率快慢、呼吸節奏、脈搏起伏、胃腸蠕動,甚至肌肉收縮舒脹都收到良好的調節;音樂聲波對中樞和內分泌係統是一種良性刺激,促進神經內分泌係統分泌齣有益於健康的激素、酶類、乙酰沮堿等生命活性質,促進人體的新陳代謝。
音樂治療雖是綜閤瞭音樂、心理、生理的一個邊緣學科,但卻並不是今人的發明。在中國,幾韆年前先人就發現瞭音樂的神奇功效,並在實踐中總結齣一係列行之有效的理論和方法,今天對人們養生防病、治病療疾有實際指導意義。
本書重點介紹傳統中醫音樂治療對人體心身影響作用,介紹如何利用中國傳統音樂養生、防病、康復。作者希望廣大讀者能在音樂欣賞、休息娛樂中獲得養生療疾的效果,在現代化的生活節奏中利用音樂這一自我保健方式,豐富生活情趣、提高生命質量。
發表於2024-12-24
音樂療法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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圖書標籤: 生活 希望能關注更多音樂療法的書刊 修心修身 七號
一點五之後的我麵臨畢業後的生活壓力和情感性,精神性人際關係缺失帶來的孤獨感,於是乎音樂大師們的音樂,經典書籍和日記成瞭我的精神支持。
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