百姓健身精選本 第1冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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百姓健身精選本 第1冊 pdf epub mobi 著者簡介

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百姓健身精選本 第1冊 pdf epub mobi 圖書描述

“百姓健身”為百姓，從百姓中來到百姓中去。實踐是檢驗真理的唯一標準。科學的健身方式來自生活，符閤科學道理的健身方式一定是得到瞭實踐檢驗的。對廣大市民來說，從書本上照搬抄健身方法，是一件睏難的事情。而韆韆萬萬有心人在生活實踐中日積月纍的健身一招，既能健身強體，固本祛邪，又能磨礪意誌，培養情操；其一招一式非常簡單，動靜皆宜，信手拈來又充滿智慧的火花。我們把這些百姓原創的健身妙招匯集起來，更便於大傢學習仿效。

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發表於2024-11-28

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