肥胖癥時尚醫療體操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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肥胖癥時尚醫療體操 pdf epub mobi 著者簡介

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肥胖癥時尚醫療體操 pdf epub mobi 圖書描述

隨著人們生活水平的提高，肥胖癥患者的數量越來越多。肥胖癥可發生在各個年齡段，使人的體形臃腫，伴有乏力、頭暈、氣短、腹脹等癥狀，甚則引發冠心病、高血壓、糖尿病、痛風、關節炎等疾病。肥胖癥會影響青少年的智力發育、婦女的月經周期。

　　對肥胖癥患者，藥物減肥有一不良反應，應該提倡加強運動、控製飲食。本書介紹的醫療體操是治療肥胖癥的最積極有效的方法。醫療體操可以全身的血液循環，增強身體的新陳代謝，消耗多餘的脂肪。患者經過一段時間的醫療體操鍛煉，都會改善病狀，增強體質，減輕體重。

　　本書介紹瞭兩套防治肥胖癥的醫療體操，一套適閤青少年，一套適閤中老年，讀者可根據年齡和身體狀況進行選擇。每套操詳細介紹瞭每個運作的做法，並配以生動清晰的圖片，非常方便讀者自學。

　　本書介紹的體操不是很激烈、很復雜的運動，但也有一些注意事項，希望讀者能夠重視這部分內容，使減肥效果更為理想。

　　書中還介紹瞭有關肥胖癥的基本常識，使讀者對該病有一個全麵瞭解。

　　我們期待本書能夠成為您的良師益友。

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發表於2024-12-29

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