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肩周炎/時尚醫療體操
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肩周炎/時尚醫療體操 pdf epub mobi 著者簡介

肩周炎/時尚醫療體操 pdf epub mobi 圖書描述

肩周炎是一種常見疾病，在中老年人群中發病率較高，所以又稱“五十肩”。這種病給患者事業疼痛，還會造成上肢運動睏難，給患者的生活、工作帶來諸多不便。對於肩周炎應該采取積極的防治措施，使患者恢復健康快樂的狀態。

　　肩周炎可以通過藥物進行治療，如同時配閤醫療體操進行康復治療效果更為理想。醫療體操可以促進肩部的血液循環，增進肩部軟組織及骨骼的活動度。患者經過一段時間的醫療體操鍛煉，都會改善癥狀，減輕病痛，直至痊愈。

　　本書介紹瞭7套防治肩周炎的醫療體操，雖然運作和形態不同，但都對防治肩周炎很有效果。患者和健身者可根據自己的情況和愛好進行選擇，幾套操交叉著做也可以。各套操作寫明瞭每個運作的做法，並配以圖片實例，圖文並茂，便於讀者自學、掌握。

　　本書介紹瞭醫療體操不是很激烈、很復雜的運動，但也有一些注意事項，希望讀者能夠重視這部分內容，這樣纔能更好地達到防病治病的效果。

　　書中還介紹瞭有關肩周炎的基本常識，相關注意事項，使讀者對該病有一個基本瞭解，便於讀者預防和治療。我們希望本書能夠成為您的良師益友。

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發表於2024-09-19

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