中凯文化禅说(VCD)

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出版者:广东音像
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页数:0
译者:
出版时间:1900-01-01
价格:11.0
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isbn号码:9787798923001
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具体描述

禅是一门生活的智慧与艺术,是教导人们真心投注于生活,以发挥人性光明面的传承。特别是生活在忙碌与紧张的现代社会,禅确能在你的心灵世界,洒下清凉的林荫,让自己品触到自由的欣喜和醒悟之后的自在。禅必须透过生活上的体验,把感情与理智融合起来,让行动与思想一致。要真正从许多虚幻,贪执和成见中解脱出来,这就好象你必须走出屋子,才能享受春阳的温煦;踏着秋野落叶,方始闻到秋声;张开自己的眼睛,才可能看到真实的景色

禅宗智慧:心灵的宁静与觉醒 一本关于如何在纷繁世界中,寻得内心安宁与生命真谛的指南 引言 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们的心如同脱缰的野马,被外界的喧嚣和无尽的欲望牵引着,难以停歇。我们追求成功、财富、名望,却常常在抵达目标后感到空虚,甚至在追逐的过程中耗尽了内心的能量。我们渴望一种更深刻、更持久的满足感,一种不以外界变化为转移的内在稳定。 《禅宗智慧:心灵的宁静与觉醒》并非一本空洞的说教之书,它是一份邀请函,邀请每一位读者暂时放下手中的“必须做”清单,走进一个更广阔、更宁静的内在空间。本书深入浅出地阐释了禅宗两千多年来流传的精髓,它不是一套晦涩难懂的哲学体系,而是生活中的实践指南,是直指人心的觉醒之钥。 第一章:觉醒的起点——认识“心猿意马”的你 人,总是活在对过去的懊悔和对未来的焦虑之中。我们的大脑像一个永不停歇的舞台,各种思绪、评判、担忧轮番上演,我们误以为“思考”就是“存在”,却不知这种无休止的内在对话正是痛苦的根源。 本章首先剖析了“妄念”的运作机制。它解释了我们如何被自己的思维模式、社会标签和习惯性的反应所奴役。我们不认识自己,因为我们一直被“头脑中的自己”所遮蔽。书中引用了大量禅宗公案,如“吃茶去”的简单指令,如何瞬间打破思维的惯性,将人拉回当下。通过对“我执”的细致观察,读者将学会识别那些并非“必需”的心理负担,从而为心灵的减负做好准备。 第二章:活在当下——唯一的真实 禅宗的核心命题之一,就是强调“当下”的绝对重要性。过去已逝,未来未至,唯一能把握、唯一能修行的,就是此刻——呼吸进出之间、脚步落下之时、一花一叶之畔。 本书详细阐述了“正念”(Mindfulness)的多种修行方法,这些方法与现代心理学中关于压力管理和情绪调节的研究不谋而合,但更添古老智慧的沉淀。 行禅的艺术: 走路不仅仅是从A点到B点的位移,而是脚底与地面的每一次接触,每一次身体重心的转移。书中指导读者如何将日常行走转化为一场深入的冥想。 吃饭的禅意: 探讨食物的来源、烹饪的过程以及咀嚼时的感受,如何将“吃饭”这件事从例行公事提升为对生命能量的全然接纳。 倾听的深度: 不只是听见声音的频率,而是去倾听声音背后的寂静。在对话中,真正放下评判,全身心地接收对方的信息,实现真正的沟通。 通过这些日常练习,读者会发现,宁静并非遥不可及的境界,而是存在于每一个平凡瞬间的底色。 第三章:无常的接受——放下控制的渴望 生命本质是流动和变化,是“生住异灭”的循环。然而,人类本能地渴望稳定和确定性,这种对“不变”的执着,正是无常带给我们痛苦的主要原因。 《禅宗智慧:心灵的宁静与觉醒》引导读者直面“无常”这一终极真理。书中探讨了如何看待失去、衰老和分离。禅宗的智慧在于,它不否认痛苦的真实性,而是教导我们如何与痛苦共处,而不是与之对抗。 “空”的理解: 并非虚无,而是指事物没有固定不变的自性。理解“空”,能让我们在得到时不至于过度贪恋,在失去时不至于彻底崩塌。 “放下”的重量: 许多人认为放下是放弃责任,但禅宗指出,放下的是对结果的执着和对自我定义的固守。只有放下,才能腾出空间去迎接新的可能性。 第四章:顿悟与平常心——生活即修行 禅宗修行强调“不立文字,教外别传”,意味着真正的智慧无法仅靠文字或逻辑推理获得,它需要一种瞬间的洞察——“开悟”。但本书强调,开悟并非高不可攀的神秘体验,而是回归到最简单、最自然的状态,即“平常心是道”。 直心是道场: 如何在工作、家庭冲突、人际交往中,保持一颗不被环境污染的本心。这要求我们减少“应该”和“不应该”的二元对立思维。 公案的启发: 通过对经典公案的解析,读者可以学习如何跳出思维的逻辑陷阱。公案的作用不在于理解其表面意义,而在于让思维在某一刻卡住,从而产生意想不到的突破。 无为而为: 探讨“顺应自然”的行动哲学。当一个人不再试图“做成”某事,而是完全投入到“做”这件事本身时,行动将变得高效而毫不费力,这便是道家与禅宗相通的“无为”境界。 第五章:安顿自我——构建内在的禅意空间 如何将这些理念融入现代生活?本书提供了具体可行的步骤,帮助建立一个属于自己的“禅意栖居地”: 1. 呼吸空间: 介绍几种简单的呼吸调控法,用以应对突发的压力或愤怒。这些技巧旨在激活副交感神经系统,迅速将身心从“战斗或逃跑”模式切换到“休息与消化”模式。 2. 环境的极简: 讨论物理环境对内心状态的影响。清理杂物,创造一个视觉上简洁的空间,如同为大脑进行一次“硬盘清理”。 3. 自我慈悲: 许多人在追求完美的过程中,对自己极其苛刻。本书引用了佛教的慈悲观,教导读者如何以一种温柔、理解的态度对待自己的不完美和失误,这是真正强大的开始。 结语:回归本来的面目 《禅宗智慧:心灵的宁静与觉醒》的最终目的,是引领读者认识到,我们一直在寻找的平静、智慧与喜悦,从未离开过。它们不是需要被“获得”的东西,而是需要被“发现”的状态。当我们停止向外追逐,转而深入内在时,就会发现那个原本清净、圆满的自我,如同明亮的月亮,只是暂时被乌云(妄念)所遮蔽。拿起这本书,开始你回归本来面目的旅程。

作者简介

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读后感

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用户评价

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最近有幸拜读了《中凯文化禅说(VCD)》这本书,说实话,我一开始对它的期望值并不高,毕竟市面上关于“禅”的书籍实在太多了,良莠不齐。然而,这本书却给了我一个很大的惊喜。它没有用那些晦涩难懂的佛经术语,也没有故作高深地卖弄学问,而是用一种非常平易近人、贴近生活的方式,将禅的智慧娓娓道来。我印象最深刻的是其中关于“放下”的章节,作者并没有给出什么空洞的理论,而是通过一个非常形象的比喻,让我深刻理解了“放下”的真正含义,那种轻松释然的感觉,至今仍让我回味无穷。这本书的语言风格也非常吸引人,时而幽默风趣,时而引人深思,仿佛是与一位老友在闲谈,却处处透露着智慧的光芒。它没有强迫读者去接受某种观点,而是引导读者去独立思考,去体悟生活的真谛。这本书就像是一股清泉,涤荡了我内心的浮躁,让我重新找回了内心的平静与安宁。

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《中凯文化禅说(VCD)》这本书,对我来说,是一次触动心灵的阅读。我一直对中国传统文化中的禅宗思想感到好奇,但市面上很多相关的书籍都显得过于学术化,或者流于表面,难以真正打动人心。这本书却以一种非常独特的方式,将禅的智慧融入了生活。它没有高谈阔论,也没有故弄玄虚,而是用一种非常朴实、贴近生活的语言,讲述禅的道理。我非常欣赏它对“无我”的阐释,没有生硬的理论,而是通过一个非常生活化的故事,让我深刻理解了“无我”并非“没有自我”,而是超越小我的智慧。那种领悟,让我感觉自己的格局一下子开阔了许多。而且,这本书的语言风格非常多变,时而幽默风趣,时而意味深长,让人在轻松愉快的阅读中,潜移默化地受到启发。它就像一股清泉,滋润了我有些干涸的心灵,让我重新找回了内心的平静与安宁。

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《中凯文化禅说(VCD)》这本书,对我来说,是一次非常独特的阅读体验。我以往接触的“禅说”类书籍,很多都过于学术化,或者流于表面,很难真正打动人心。但这本书,却以一种极其平实、贴近生活的方式,阐述了禅宗的智慧。它没有刻意去拔高什么,也没有故弄玄虚,而是用最朴素的语言,道出了最深刻的道理。我特别喜欢它在讲到“随缘”这个概念时,没有给出什么模棱两可的定义,而是通过一个非常生动的故事,让我明白了“随缘”并非“随波逐流”,而是顺应自然的智慧。那种豁然开朗的感觉,真的难以言喻。而且,这本书的语言风格非常多变,有时候像是一位温和的长者在循循善诱,有时候又像一位睿智的朋友在分享人生感悟。它不会让你感到枯燥,反而会让你在轻松愉快的阅读中,不断地产生共鸣。这本书就像是一杯清茶,入口微涩,回味甘甜,让我品味出了生活的真谛。

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我最近翻阅了《中凯文化禅说(VCD)》这本书,不得不说,它带给了我很多意想不到的启发。我之前对禅的理解,大多停留在一些表面的概念,觉得它离我的生活很遥远。但这本书,却以一种非常生活化的方式,将禅的智慧融入了日常。它没有使用那些艰深的佛学词汇,而是用最朴实、最生动的语言,来讲述禅的道理。我尤其喜欢它在探讨“知足”这个话题时,没有讲什么大道理,而是通过一个非常贴切的生活场景,让我明白了“知足”的真正含义。那种豁然开朗的感觉,让我觉得受益匪浅。而且,这本书的叙述方式非常灵活,有时候像一位慈祥的长者在循循善诱,有时候又像一位睿智的老师在启发思考。它不会让你感到枯燥,反而会让你在轻松愉快的阅读中,不断地产生共鸣。这本书就像一盏明灯,照亮了我内心的迷茫,让我看到了通往平静与幸福的道路。

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我一直对中国传统文化中的禅宗思想颇感兴趣,但真正能够深入人心的作品却不多见。《中凯文化禅说(VCD)》这本书,可以说是近期我读到的一本相当不错的作品。它并没有采取那种学术化的研究方式,而是以一种更加生活化、故事化的叙述,将禅宗的智慧娓娓道来。我非常喜欢它对公案的解读,那些看似晦涩难懂的禅宗故事,在作者的笔下变得生动有趣,并且能发人深省。它没有直接给出答案,而是引导读者自己去思考,去体悟。这种启发式的教学方式,让我感觉自己参与到了对智慧的探索过程中,而不是被动地接受。这本书的语言风格非常考究,既有古朴的韵味,又不失现代的流畅。读起来一点都不会觉得枯燥,反而会让人沉浸其中,欲罢不能。我尤其欣赏它在谈论“无常”和“放下”这两个主题时,所展现出的那种深刻的理解和悲悯的情怀。它没有让我们逃避现实,而是教我们如何在变幻莫测的生活中,找到内心的定力。这本书给我的感觉,就像是在喧嚣的都市中,找到了一片宁静的绿洲,让人身心都得到了放松和净化。

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说实话,我拿到《中凯文化禅说(VCD)》这本书的时候,并没有抱太大的希望,毕竟市面上打着“禅”旗号的书籍太多了,真正能触及心灵的少之又少。但这本书,却给了我一个意想不到的惊喜。它没有用那些晦涩难懂的术语,也没有故作高深地探讨那些形而上的哲学,而是用一种极其朴实、贴近生活的方式,讲述禅的智慧。我印象最深刻的是它在描述“专注”这个概念时,没有讲什么大道理,而是用了一个非常生活化的例子,让我瞬间就明白了专注的精髓。那种豁然开朗的感觉,至今仍让我回味无穷。而且,这本书的语言风格非常灵活,有时候像一位慈祥的长者在循循善诱,有时候又像一位博学的智者在分享人生感悟。它并没有强迫读者去接受某种观点,而是鼓励你去独立思考,去体悟生活的真谛。这种润物细无声的引导方式,让我觉得非常舒服,也更容易将书中的智慧融入到自己的生活中。这本书就像是一股清流,涤荡了我内心的浮躁,让我重新找回了内心的平静。

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《中凯文化禅说(VCD)》这本书,我得说,它着实让我对“禅”这个概念有了全新的认识。我之前对禅的理解,大多停留在影视剧或者一些通俗读物里,觉得它很神秘,离我们的生活很遥远。但这本书,以一种极其接地气的方式,将禅的智慧融入了生活的方方面面。它不是那种高高在上的说教,而是通过一个个生动的故事、一个个看似平常的场景,来展现禅的精髓。我记得其中有一段讲到如何面对生活中的不如意,作者并没有给出什么“励志格言”,而是通过一个简单的比喻,让我明白了“放下”的真正含义。那种感觉,就像是多年来压在心头的一块石头,突然被移开了,整个人都轻松了很多。而且,这本书的语言风格非常独特,有时候像一位慈祥的长辈在循循善诱,有时候又像一个睿智的朋友在分享心得。它没有刻意去卖弄学问,也没有故作高深,而是用最朴素的文字,传递最深刻的道理。我尤其欣赏它在处理一些复杂的社会现象时,所展现出的那种平和与洞察。它不会让你感到焦虑,反而会让你看到事情的另一面,找到内心的宁静。这本书就像是一面镜子,照出了我内心的杂念,也指引了我通往平静的道路。

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我最近有幸阅读了《中凯文化禅说(VCD)》这本书,不得不说,它给我带来了许多意想不到的收获。我一直对禅宗的智慧非常着迷,但很多时候,觉得那些理论过于抽象,难以真正理解和实践。然而,这本书却以一种非常独特的方式,将禅的精髓融入了日常生活。它不是那种生硬的理论说教,而是通过一个个生动的故事、一个个富有哲理的对话,来阐述禅的道理。我尤其喜欢它在探讨“当下”这个概念时,所展现出的深刻洞察。作者并没有用复杂的哲学概念来解释,而是通过一个简单的日常场景,让我明白了活在当下的重要性。那种感觉,就像是多年来我一直在追逐远方的风景,却忽略了脚下的美好。这本书的语言风格也非常吸引人,时而幽默风趣,时而意味深长,让人在轻松愉快的阅读过程中,潜移默化地接受禅的智慧。它没有给人一种压迫感,反而会让你感受到一种轻松与自在。总而言之,这本书为我打开了一扇新的窗户,让我对生活有了更深的理解,也找到了内心的宁静。

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最近,我有幸读到了《中凯文化禅说(VCD)》这本书,它给我留下了深刻的印象。我一直对禅宗的思想非常感兴趣,但市面上很多相关的书籍都显得过于理论化,或者流于表面,难以真正打动人心。这本书却以一种非常平实、贴近生活的方式,将禅的智慧娓娓道来。它没有使用晦涩难懂的术语,也没有故弄玄虚,而是用最朴素的语言,道出了最深刻的道理。我特别喜欢书中关于“烦恼即菩提”的论述,作者并没有给出什么空洞的理论,而是通过一个非常贴切的生活场景,让我深刻理解了烦恼与智慧之间密不可分的联系。那种豁然开朗的感觉,至今仍让我回味无穷。而且,这本书的语言风格也非常吸引人,时而幽默风趣,时而引人深思,仿佛是与一位老友在闲谈,却处处透露着智慧的光芒。它没有强迫读者去接受某种观点,而是引导读者去独立思考,去体悟生活的真谛。这本书就像是一盏明灯,照亮了我内心的迷茫,让我看到了通往平静与幸福的道路。

评分

最近偶然翻到一本名为《中凯文化禅说(VCD)》的书,说实话,我一开始并没有抱太大的期望。市面上的“禅说”类书籍实在是太多了,很多都是东拼西凑,或是流于表面,读起来总觉得少了点什么。然而,这本书却给了我不少惊喜。它没有用那些晦涩难懂的佛经术语来吓唬人,也没有故弄玄虚地讲些不着边际的道理。相反,它用一种非常平实、贴近生活的语言,娓娓道来,仿佛是邻家老者在跟你拉家常,却字字珠玑,直击人心。我尤其喜欢它在阐述一些禅宗公案时,所展现的旁征博引和深刻洞察。很多时候,我们对这些公案的理解都停留在表面,认为它们只是古人的小故事,但这本书却能层层剥离,挖掘出背后隐藏的智慧,让我恍然大悟,原来人生中的许多困惑,在禅的视角下,竟是如此简单明了。它并没有要求你去刻意追求什么,而是引导你去观察、去体悟,在日常的点滴中寻找平静与自在。这种润物细无声的引导方式,让我觉得特别舒服,也更容易接受。虽然它以“VCD”作为结尾,似乎暗示着某种多媒体形式,但其文字本身的魅力已经足够打动我了。总的来说,这是一本值得反复阅读、细细品味的书,它像一股清泉,滋润了我有些干渴的心灵。

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