发表于2024-11-26
果蔬入馔 2024 pdf epub mobi 电子书
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人们的日常生活离不开果品、蔬菜,果品、蔬菜也是人们喜爱的食品。随着城乡人民生活水平的不断提高,种类丰富的果品、蔬菜更广泛地出现在每个家庭的餐桌上。
果品、蔬菜具有较丰富的营养价值,是糖类、维生素、矿物质、纤维的主要来源,也是蛋白质、脂肪的重要补充源,在人们的饮食结构中占据着不可替代的重要作用。
本书介绍了家庭生活中经常食用的果品、蔬菜的营养价值及果馔、菜馔的制做方法,强调科学饮食,提高餐桌食品质量,促进身体健康。
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