中华推拿奇术

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出版时间:1900-01-01

价格:26.0

isbn号码:9787561809624

用户评价

《中华推拿奇术》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的健康观念。在阅读这本书之前，我对推拿的认知非常有限，总觉得它只是用来缓解身体疲劳的一种方式。然而，这本书让我看到了推拿更深层的力量——它是一种能够调动身体自身潜能，达到治愈和强身健体的神奇技艺。作者在书中，不仅仅罗列了各种推拿手法，更是深入浅出地讲解了这些手法背后的中医原理。我尤其对书中关于“治未病”的理念印象深刻。作者强调，推拿不仅仅是在疾病发生后进行治疗，更重要的是在疾病发生之前，通过日常的推拿调理，来增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。书中关于“足三里”等重要穴位的推拿方法，让我看到了“养生”的无限可能。这些看似简单的手法，却蕴含着深刻的养生智慧。我曾经尝试按照书中对“腹部推拿”的指导，每天坚持进行，感觉肠胃的消化功能有了明显的改善，身体也变得更加轻松。这本书，让我明白了，健康并非是被动获得的，而是可以通过积极主动的学习和实践来达成的。它鼓励我去探索身体的奥秘，去发掘身体的潜力。

坦白讲，《中华推拿奇术》这本书，比我想象的要“硬核”得多。我原本以为它会是一本轻松易读的“保健手册”，但它却是一部充满了深刻中医智慧的巨著。作者并没有回避推拿背后的理论体系，而是用一种极其负责任的态度，将经络、穴位、脏腑、阴阳五行等概念，与具体的推拿手法相结合。我最受启发的，是书中关于“经筋”的论述。作者将经络和经筋的概念巧妙地结合起来，解释了为何某些推拿手法能够疏通经络，解除筋结，从而达到缓解疼痛、恢复功能的效果。这种对人体结构和功能的细致剖析，让我对推拿有了更科学、更系统的认识。书中对“手法”的讲解，更是到了“吹毛求疵”的地步。例如，对于“揉法”，作者会详细区分“轻揉”、“重揉”、“弹拨式揉”等，并详细说明每种揉法的应用场景和力度要求。这种对细节的极致追求，让我看到了作者的专业和严谨。我曾按照书中对“颈肩僵硬”的推拿建议，进行了一段时间的自我调理，明显感觉到肩颈的活动度有所改善，疼痛感也大大减轻。这本书，让我明白了，推拿并非一种简单的“技”，而是一门精深的“道”，需要不断地学习和体悟。

初次翻开《中华推拿奇术》，我抱着一种姑且一试的心态，毕竟推拿这一古老技艺，在现代社会似乎已被各种高科技的医疗手段所取代，显得有些“老掉牙”。然而，当我真正沉浸其中，才发现自己错得离谱。这本书给我的感觉，与其说是一本技术手册，不如说是一扇通往中医深层智慧的窗户。作者并非简单罗列手法，而是将推拿的原理、经络学说、人体力学以及阴阳五行等中医核心概念，融会贯通地展现在字里行间。我尤其对其中关于“气”的论述印象深刻。以往我总觉得“气”是个虚无缥缈的概念，但书中通过对不同病症推拿手法的细致讲解，让我切实感受到推拿如何调和身体的气血，疏通经络，从而达到治病强身的效果。例如，书中对“肝气郁结”的推拿手法，从按揉太冲穴到胁肋部的舒展，每一个动作都设计得恰到好处，仿佛作者亲临现场指导一般。更难能可贵的是，作者在描述手法时，并非枯燥的指令，而是充满了人文关怀，强调推拿师的“心法”与“触感”，将冰冷的技术赋予了温度。我尝试着根据书中的指导，为家人进行一些简单的推拿，虽然只是初学者，但通过书中细致的图解和文字说明，我竟也能感受到一些微妙的变化。这种身临其境的学习体验，让我对传统中医的魅力有了全新的认识，也更加坚信推拿绝非过时的技艺，而是蕴含着解决现代人健康难题的宝贵财富。这本书的价值，远远超出了我的预期，它不仅教会了我如何“做”，更让我明白了“为什么”这样做，从而提升了我对中医养生的整体认知。

《中华推拿奇术》这本书，给我带来了一种前所未有的学习体验。它不仅仅是一本关于推拿的书，更像是一本关于“如何理解身体”的指南。作者的文笔流畅而富有感染力，他将一些可能枯燥的中医理论，用生动的语言和贴切的比喻，描绘得栩栩如生。我印象最深刻的是书中对“十二经络”的讲解，不再是枯燥的图谱，而是通过对人体运动、情绪、甚至季节变化的观察，来阐述经络的运行规律，让我觉得这些理论不再是高高在上，而是与我们的日常生活息息相关。书中对一些常见病症，如失眠、头痛、消化不良等，都给出了非常具体且易于操作的推拿方法。我曾经长期被颈椎病困扰，尝试了很多方法都不奏效，但在阅读了书中关于颈项部推拿的章节后，我尝试着按照书中的方法进行自我调理，竟然感觉到了明显的改善。这种通过学习而获得的自我疗愈能力，让我感到无比的欣慰。这本书让我明白，我们的身体是一个非常精密的系统，而推拿，正是与这个系统进行沟通的一种古老而有效的方式。作者的专业知识和人文情怀的结合，让这本书不仅仅具有学术价值，更具有深刻的实践意义。

我一直对中华传统技艺有着深深的迷恋，尤其是一些关于养生保健的古老方法。《中华推拿奇术》这本书，无疑是我近年来阅读过的最引人入胜的一部。作者的叙述方式非常独特，他仿佛一位经验丰富的智者，循循善诱地引导读者走进推拿的奇妙世界。书中不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“为什么这么做”。作者巧妙地将抽象的经络学说，通过生动的比喻和形象的描述，变得触手可及。我印象最深刻的是，书中对“气血”的讲解。以往我总觉得气血是个模糊的概念，但作者通过推拿手法的具体实践，让我切实感受到了气血运行的通畅与否对身体健康的重要性。书中对不同体质人群的推拿建议，更是体现了其极高的实用性和针对性。比如，对于体寒之人，会推荐一些温热的手法；对于容易上火之人，则会采用一些清泻的技巧。这种“因人而异”的指导，让我觉得这本书非常贴合实际需求，也展现了作者深厚的临床经验。我曾尝试按照书中对“肩井穴”的推拿方法，进行自我按摩，感觉困扰多年的肩部僵硬感得到了很大的缓解。这本书，让我对推拿的认识，从“一种按摩”提升到了“一种科学的身体管理艺术”。

坦白说，在阅读《中华推拿奇术》之前，我对推拿的理解仅停留在“捏骨头”、“按揉酸痛”的浅层认知。我曾以为推拿只是针对一些常见的肌肉酸痛、关节僵硬的辅助疗法，远不如现代医学来得直接有效。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它并非一本简单的“穴位图谱”或“手法大全”，而是一部深刻剖析推拿与人体生命活动内在联系的哲学著作。书中对“经络”的阐述，让我第一次真正理解了人体是一个相互关联、动态平衡的整体。作者以精妙的笔触，将复杂的经络理论转化为通俗易懂的语言，并巧妙地将每一种推拿手法与其所对应的经络、脏腑功能相联系，解释了为何某种手法能够缓解某种症状，这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地增强了我学习的兴趣和信心。书中对“俞穴”的描述，更是让我大开眼界。不再是简单的点位标记，而是蕴含着身体的“信息节点”，通过推拿刺激这些节点，可以调动身体自身的修复能力。我特别喜欢书中关于“固本培元”的推拿法，其中一些针对肾脏和脾胃的温和手法，让我深刻体会到，推拿不仅能“治病”，更能“养生”，从根本上提升身体的活力。读这本书，就像是在与一位博学而睿智的中医长者对话，他耐心地引导你，让你一点点揭开人体健康的奥秘。这种循序渐进、由浅入深的学习过程，让我感到非常充实和愉悦。

刚拿到《中华推拿奇术》这本书时，我其实有点担心它过于理论化，毕竟推拿是一门实践性很强的技艺，光看不练是没用的。但事实证明，我的担忧是多余的。这本书在理论深度和实践指导之间找到了一个绝佳的平衡点。作者在深入浅出地讲解中医理论的同时，对每一种推拿手法的描述都极其细致入微，甚至连力度、频率、方向都进行了详细的说明。书中大量的插图，更是起到了画龙点睛的作用，清晰地展示了推拿师的手型、着力点以及操作路线，让我即使是初学者，也能准确地模仿。我最欣赏的是书中关于“辨证施治”的理念。作者并非教导读者死记硬背一套手法，而是强调要根据不同的病症、不同的体质，灵活运用推拿手法。比如，对于体质虚弱的老年人，和对于年轻力壮的运动员，推拿的手法和力度自然会有所不同。书中通过大量的临床案例，生动地展示了如何根据病人的具体情况，量身定制推拿方案，这让我觉得这本书的内容非常实用，也充满了智慧。我曾尝试按照书中指导，为肩颈酸痛的朋友进行推拿，效果出奇地好，连我自己都感到非常惊喜。这种通过学习而获得的成就感，是任何其他方式都无法比拟的。这本书让我明白了，推拿并非一种简单的按摩，而是一门精妙而科学的治疗艺术。

不得不说，《中华推拿奇术》这本书，真的是一本“宝藏”。我一直认为，推拿只是单纯的肢体接触，是一种被动接受的服务。然而，这本书彻底刷新了我的观点。它让我看到了推拿背后蕴含的深刻的医学智慧和哲学思想。作者在书中，将推拿与人体脏腑的功能、气血的运行、乃至情绪的调节紧密地联系在一起。他并非将推拿仅仅作为一种治疗手段，更是将其提升到了“养生”和“修身”的高度。我特别喜欢书中关于“五行”与推拿手法的对应关系。通过了解不同五行属性的推拿手法，我开始理解为何某些手法能够调理某些脏腑，为何某些情绪会影响身体的健康。这种宏观与微观相结合的讲解方式，让我对身体的认知提升了一个新的层次。书中对“自我推拿”的指导，也让我受益匪浅。以往我总觉得推拿是需要他人来完成的，但书中提供的很多简单易学的自我推拿方法，让我可以在日常生活中，随时随地地进行身体的调理和保健。这种 empowering（赋权）的感觉，是很多其他健康书籍无法给予的。这本书，让我从一个被动的接受者，转变为一个主动的健康管理者。

《中华推拿奇术》这本书，对我来说，是一场意外的惊喜。我原本对推拿的了解仅限于一些表面的概念，但这本书让我看到了推拿的博大精深。作者的笔触细腻而富有哲理，他不仅仅是在传授推拿技术，更是在传递一种古老的中医养生理念。书中对“穴位”的讲解，让我印象尤为深刻。它不再是简单的“点”，而是身体上具有特殊功能的“枢纽”，通过推拿刺激这些枢纽，可以调动身体的自我修复能力。我喜欢书中对“肾俞穴”的推拿指导，作者强调要结合“吐纳”之法，让推拿与呼吸相结合，从而更好地激发身体的阳气。这种将外部手法与内在调息相结合的理念，让我看到了推拿的更高境界。书中对“情志”与推拿的联系，也让我耳目一新。作者认为，不良情绪会导致气血郁滞，而推拿可以通过疏导情志，来达到疏通气血的目的。我曾按照书中对“肝郁”的推拿方法，进行了一段时间的自我调理，感觉心情确实好了很多，身体也变得更加轻松。这本书，让我明白了，推拿并不仅仅是对身体的物理治疗，更是一种对身心的整体调理，一种回归自然、顺应生命的智慧。

我一直对中国传统医学抱有浓厚的兴趣，但很多关于中医的书籍要么过于晦涩难懂，要么就流于表面，缺乏深度。《中华推拿奇术》这本书，则完全打破了我的这一刻板印象。作者以一种极其严谨而又不失趣味的方式，为我们打开了推拿这扇神秘的大门。他没有回避推拿背后深厚的中医理论基础，而是用通俗易懂的语言，将复杂的经络、穴位、脏腑等概念娓娓道来。我尤其佩服书中对“触诊”的讲解，作者强调推拿师需要通过“触”来“感”，用心去体会身体的细微变化，而不是简单地机械操作。这种强调“意念”和“感应”的方法，让推拿不仅仅是一种物理上的刺激，更是一种精神上的交流。书中关于“手法”的阐述，更是达到了炉火纯青的地步。从指法的细腻变化，到力道的精准控制，再到操作的连贯性，每一个环节都被剖析得鞭辟入里，让我仿佛置身于一位大师的课堂之中。我曾尝试着按照书中对“八段锦”推拿法的描述进行练习，虽然只是初步尝试，但已经能感受到身体的舒展和放松。这本书让我意识到，推拿的精髓在于“精微”，在于对身体细微之处的把握。它不仅仅是一门技艺，更是一种生活哲学，一种对生命能量的尊重和调和。