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出版者:北京環球音像

作者:

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1900-01-01

價格:30.0

裝幀:

isbn號碼:9787880581676

叢書系列:

圖書標籤:

• 舞蹈
• 倫巴舞
• 舞蹈教學
• 入門教程
• 社交舞
• 拉丁舞
• 舞步詳解
• 技巧提升
• 健身運動
• 休閑娛樂
• 舞蹈基礎

探尋古老文明的輝煌：尼羅河畔的榮耀與秘密 圖書名稱： 尼羅河的低語：古埃及文明的興衰與不朽 圖書簡介： 這是一部深入古埃及文明腹地的史詩級著作，它帶領讀者穿越四韆多年的漫長時光，重返那個尼羅河滋養的、充滿神祇、法老與不朽奇跡的黃金時代。本書並非簡單的曆史事件羅列，而是一次對古埃及人精神世界、社會結構、技術成就乃至日常生活細緻入微的考古式考察。 第一部分：河水的恩賜與生命的起源（約公元前 5500 年 – 公元前 3100 年） 本書的開篇，將聚焦於尼羅河這一古埃及文明的生命之源。我們將詳細描繪在史前時期，上埃及（南部）和下埃及（北部）是如何在季節性的洪水周期中逐漸形成獨特的農業聚落，並最終走嚮政治統一的復雜過程。 從史前聚落到國傢雛形： 深入探討前王朝時期（Predynastic Period）的文化演變，如巴達裏文化（Badarian）和格爾齊文化（Gerzean）的陶器、石器技術革新，以及權力中心的崛起。 統一的黎明： 細緻描繪瞭傳說中的美尼斯（Menes，或那爾邁 Narmer）如何通過軍事或政治手段，將南北埃及整閤為一個統一的王國，並奠定早期王朝的基礎。我們將分析那爾邁調色闆上所蘊含的早期政治符號學意義。 神權與王權的初塑： 闡釋在古王國建立之初，法老作為“神在人間的化身”這一概念是如何被構建和鞏固的，以及早期象形文字係統在記錄神諭和王室功績中的關鍵作用。 第二部分：金字塔的時代：古王國與神聖的建築（約公元前 2686 年 – 公元前 2181 年） 此部分將集中探討古埃及文明最令人震撼的物質遺産——金字塔及其背後所反映的社會組織能力與宇宙觀。 階梯與真容： 從薩卡拉（Saqqara）的階梯金字塔開始，追蹤到斯奈夫魯（Sneferu）在彎麯金字塔和紅色金字塔上進行的技術探索。我們不僅展示建築的奇跡，更探究其背後的數學、天文和工程學知識。 吉薩的輝煌： 深入剖析鬍夫（Khufu）、哈夫拉（Khafra）和孟卡拉（Menkaure）三座大金字塔的建造過程、勞動力組織（澄清“奴隸建造”的誤區，側重於熟練工匠和季節性農民的組織調度）及其精確的定嚮技術。 神官體係與太陽崇拜： 分析這一時期，太陽神拉（Ra）的地位如何達到頂峰，以及孟菲斯（Memphis）的神官階層在國傢意識形態構建中所扮演的核心角色。 第三部分：動蕩與復興：第一中間期與中王國的秩序重塑（約公元前 2181 年 – 公元前 1782 年） 曆史並非總是一帆風順。本書將詳細審視中央權力衰弱的“第一中間期”，以及隨後從中埃及重新崛起的中王國時代。 地方割據與思想的解放： 探討由於氣候變化、尼羅河泛濫無常導緻的中央集權瓦解，地方諾馬（Nome）領主的勢力膨脹，以及文學藝術中流露齣的對“世界失序”的焦慮與反思（如《尼羅河的哀歌》）。 底比斯力量的崛起： 講述來自南部底比斯（Thebes）的傢族如何重新統一埃及，開啓瞭中王國。這一時期，阿濛神（Amun）的地位開始上升，為後來的新王國奠定瞭宗教基礎。 “人民的法老”與文學黃金時代： 分析中王國法老們對內政、水利工程的關注，以及文學創作如何從歌頌神聖的法老轉嚮關注普通人的道德與命運，例如著名的《辛努海的故事》。 第四部分：帝國之路與異域風雲：新王國的外交與宗教革命（約公元前 1550 年 – 公元前 1070 年） 新王國是古埃及軍事力量、財富積纍和國際影響力達到巔峰的時代。 驅逐與擴張： 詳述雅赫摩斯（Ahmose I）如何利用從喜剋索斯人（Hyksos）那裏學來的戰車技術，將外族勢力驅逐齣去，並開始對外進行軍事徵伐，建立龐大的帝國版圖。 女性的權力與帝國的榮光： 重點分析哈特謝普蘇特女王（Hatshepsut）的統治，她如何以男裝示人，推行和平貿易（如蓬特遠徵），以及她留下的宏偉葬廟。隨後是圖特摩斯三世（Thutmose III）的軍事徵服，將埃及的勢力範圍延伸至幼發拉底河。 阿瑪爾那的異端： 對阿濛霍特普四世/埃赫那頓（Akhenaten）發起的“一神教”革命進行細緻的梳理。分析他將太陽神阿頓（Aten）提升至至高無上地位的政治動機，以及這種激進變革對埃及傳統藝術、宗教和政治格局造成的巨大衝擊。 圖坦卡濛的迴歸與拉美西斯時代： 探討圖坦卡濛（Tutankhamun）如何恢復阿濛神地位，以及拉美西斯二世（Ramesses II）統治下，卡迭石戰役（Battle of Kadesh）及其後埃及與赫梯（Hittite）簽訂的第一份國際和平條約的曆史意義。 第五部分：黃昏的挽歌：晚期王朝與異族統治（約公元前 1070 年 – 公元前 332 年） 本書的後半部分將聚焦於埃及如何麵對來自外部的持續壓力，以及其傳統文化的堅韌性。 地方分裂與利比亞、努比亞的崛起： 探究第三中間期，埃及如何被外國血統的統治者所控製，包括利比亞的法老和南部的努比亞人（庫什王國 Kushite Pharaohs）。 亞述與波斯的陰影： 描述亞述帝國的入侵如何暫時性地打破瞭埃及的獨立性，以及後來的阿契美尼德波斯帝國對埃及的長期控製。 文化的堅守： 盡管政治上衰弱，但埃及的神廟體係、祭司傳統和書吏階層在這一時期展現齣驚人的文化抵抗力，他們精心維護著古老的傳統，為後世留下瞭大量的宗教文獻和神廟銘文。 結語：亞曆山大的到來與永恒的遺産 最終，本書將以公元前 332 年亞曆山大大帝的徵服為標誌，結束古埃及本土王朝的獨立史。然而，古埃及文明的遺産——其對建築學、數學、醫學以及宗教哲學的深刻影響——如何通過希臘化時代（Ptolemaic Dynasty）和後來的羅馬統治，持續影響著西方世界的思想和文化，將作為全書的最後思考，引人深思。 本書通過整閤最新的考古發現、銘文解讀和跨學科研究，旨在提供一個全麵、立體、充滿人文關懷的古埃及全景圖，讓讀者得以觸摸到那段遙遠而輝煌的曆史脈搏。

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我對各種形式的藝術錶達都抱有濃厚的興趣，而舞蹈，特彆是像倫巴舞這樣充滿情感和故事性的舞蹈，一直以來都深深地吸引著我。因此，當我注意到《倫巴舞教程》這本書時，便立刻被它所吸引。我期望這本書能夠成為我探索倫巴舞世界的起點，提供一個紮實而全麵的學習平颱。我希望它能夠詳細地解析倫巴舞的基本律動，比如那種標誌性的“倫巴波動”，以及身體重心是如何在步法之間進行轉移的。不僅僅是理論的闡述，我更看重實踐的指導。我希望書中能有清晰的圖示，最好能輔以視頻鏈接，讓我能夠直觀地模仿和練習。更重要的是，我希望這本書能夠教會我如何將音樂的情感融入到舞蹈中，如何用身體的每一個細節去講述一個關於愛與纏綿的故事。我渴望能夠理解倫巴舞中的那種微妙的情感傳遞，以及如何在舞動中展現齣自己的個性和魅力。如果書中還能提及一些關於服裝、音樂選擇和不同風格的倫巴舞的介紹，那將使這本書的價值更上一層樓，成為我學習路上的寶貴財富。

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我一直覺得，跳舞是一種非常迷人的溝通方式，它能夠超越語言的界限，直接觸達人的內心。最近，我偶然注意到一本名為《倫巴舞教程》的書，它的名字就仿佛帶著一股浪漫的氣息，讓我對它充滿瞭期待。我希望這本書能夠不僅僅停留在技術層麵，更能深入地挖掘倫巴舞的靈魂。我理想中的教程，會詳細講解倫巴舞是如何在音樂中尋找情感的共鳴，如何通過身體的起伏、腰部的扭轉來錶達齣愛戀、思念、喜悅等豐富的情感。我特彆希望能從書中學習到如何“聽”懂音樂，並將其中的情緒轉化為流動的舞步。這其中也包括瞭對身體各部位協調性的訓練，比如如何讓手臂的動作與身體的重心巧妙地結閤，如何利用腳尖和腳跟來製造齣那種特有的“頓點”和“滑動”感。我非常期待書中能夠用生動的語言和精美的插圖，將這些復雜的技巧分解成易於理解的步驟，並輔以一些實際的練習建議，讓我能夠真正地掌握倫巴舞的精髓，而不是僅僅學會幾個生硬的動作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭熱情洋溢的色彩，讓人一眼望去就感受到瞭倫巴舞的魅力。我一直以來都對這種充滿情感和身體律動的舞蹈充滿好奇，但總覺得無從下手。市麵上關於舞蹈的書籍很多，但大多過於理論化，或者是一些高級技巧的展示，對於初學者來說，往往望而卻步。我尤其看重那種能夠一步步引導，並且能讓人感受到學習樂趣的內容。我希望這本書能提供紮實的基礎，比如對倫巴舞基本步法，身體的重心轉移，以及如何將音樂的情感融入到舞步中進行細緻的講解。我期待的不僅僅是技術的學習，更是對這種舞蹈背後文化和藝術的理解。畢竟，舞蹈不僅僅是動作的組閤，更是情感的錶達和故事的講述。所以，我希望這本書能夠有豐富的圖解，能夠清晰地展示每一個動作的細節，讓我在傢中也能更好地模仿和練習。如果書中還能提到一些關於倫巴舞的曆史背景，或者一些著名舞者及其錶演風格的介紹，那將更加完美。總而言之，我非常期待這本書能夠成為我學習倫巴舞的理想入門嚮導，能夠讓我真正體會到倫巴舞的曼妙與風情。

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對於我來說，舞蹈學習往往伴隨著一些挫敗感，因為我總是擔心自己的動作不夠標準，或者不夠流暢。因此，當我在書架上看到《倫巴舞教程》時，我內心湧現齣一種強烈的渴望，希望這本書能夠真正成為我的“救星”。我期望它能夠提供一套係統而完整的學習路徑，能夠從最基礎的姿勢開始，逐步引導我掌握倫巴舞的核心技巧。我想知道，在練習過程中，哪些是初學者最容易犯的錯誤，以及如何有效地糾正它們。我特彆關注那些能夠提升身體柔韌性和協調性的練習方法，因為我知道，好的倫巴舞離不開身體的自然舒展和流暢的連接。此外，我非常希望書中能夠提供一些關於音樂選擇的建議，比如什麼樣的音樂更適閤練習倫巴舞，以及如何在不同節奏的音樂中調整自己的舞步。如果書中還能包含一些關於如何與舞伴配閤的技巧，那將更讓我欣喜若狂，畢竟倫巴舞的魅力很大一部分在於兩人之間的默契與互動。

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作為一名對肢體錶達有著濃厚興趣的業餘愛好者，我一直在尋找能夠係統學習各種舞蹈形式的資源。最近，我關注到一本叫做《倫巴舞教程》的書，從書名就能感受到它所傳遞齣的熱情與活力，這正是我所追求的。我渴望這本書能夠提供一套循序漸進的學習體係，從最基礎的站姿、擺臂，到身體的律動和重心變化，都能有詳盡的闡述。我尤其希望它能夠清晰地解釋倫巴舞中那些看似簡單卻至關重要的細節，例如如何控製身體的鬆弛與收緊，如何纔能流暢地完成轉身和步法的連接，以及如何用眼神和錶情來傳達情感。在我看來，一本優秀的教程不僅僅是教授動作，更重要的是培養舞者的樂感和對音樂的理解能力。因此，我希望書中能夠配有專門的練習樂麯，並指導讀者如何去感受音樂的節奏和鏇律，將之轉化為身體的語言。此外，如果書中能夠提供一些常見的倫巴舞錯誤示範以及糾正方法，那對我這樣的初學者來說將是巨大的幫助，能夠避免走彎路，更有效地提升自己的學習效果。

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