養生太極推手 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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養生太極推手 pdf epub mobi 著者簡介

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養生太極推手 pdf epub mobi 圖書描述

《養生太極推手》介紹養生太極推手的基礎知識和基本技法。太極拳以其深奧的陰陽哲理及武術內涵，成為中華武林中健身、養生、技擊的上乘功夫。它以其獨特的內氣運行、疏通經絡、潤澤髒腑而緩解衰老；以其鬆活彈抖、快慢相間、剛柔相濟、螺鏇纏絲、藉力發勁而享武林一絕之盛名美譽。

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發表於2024-12-29

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