《女孩練條》包括五章內容即:人類對形體美的認識、怎樣纔能獲得一個健美的體形、形體健美訓練方法等。從古典美到現代美,作者深刻地闡述瞭美的真正含義。在《女孩練條》的指導下,女孩在短期內便能練就一副健美的身材。
發表於2024-11-25
女孩練條 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
吸引我的是裏麵的標題: 比如說,教練頸部的時候,寫的是 挺拔的頸部 第一次看到這樣寫書的,他一定知道看書的人就是希望有這樣的效果,而書中先就寫到瞭,挺拔的頸部,然後教你如何練,也就是說先給你說練習的效果,再說怎麼做,結果導嚮是每一個想進行鍛煉的人的目標,這樣...
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圖書標籤: 體育
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