心理 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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心理 pdf epub mobi 著者簡介

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心理 pdf epub mobi 圖書描述

《心理》共分作八個單元。第一單元“與自我對話”，旨在讓學生認識和發現自我，體驗和錶達自我，體驗自我和錶達自我，欣賞和悅納自我，評價和調整自我，設計和超越自我；第二單元“讓好心情作主”，旨在讓學生對情緒和少年期情緒特點有一個一般的認識和瞭解，著重於讓學生學會情緒的自我調控和日常維護；第三單元“學並快樂著”，旨在培養學生學習的自信心、樹立積極的學習觀，教會學生一些基本的學習技能；第四單元“讓我們相處得更好”，旨在協助學生瞭解自己的人際溝通狀況，學習與人交往所必需的素質和技能；第五單元“青春的軌跡”，針對青少年生理發育和性心理發展的特點，通過各種活動引導他們瞭解並悅納自身的變化，塑良好的性彆角色，學習與異性同學友好相處，恰當對待萌動的青春情感；第六單元“嚮問題挑戰”，圍繞站解決問題的策略和中學生常見問題展開，旨在幫助學生更好地麵對問題，解決問題；第七單元“做自己的主人”，旨在通過協助學生認識自己的非理性思維和非理性情緒給成長帶來的煩惱和障礙，學習變非理性情緒為理性情緒；第八單元“我的今天和明天”，作為全書的結束單元，它既包括瞭對學生的休閑、消費生活的輔導，又涉及到時尚流行、虛擬網絡這些中學生非常感興趣的話題，同時也提齣瞭讓學生為他們未來職業進行生涯設計這個問題。

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發表於2024-12-27

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