发表于2024-11-29
滋补药膳食谱 2024 pdf epub mobi 电子书
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俗语说:“药补不如食补”,确实,饮食疗法让人们远离了化学药物的副作用。本书有鉴于此,精选了上百道精美的滋补菜肴,按照菜肴的功效分类,将食谱分成滋补养颜类、活血养肤类、健齿护龈类、滋发养发类、止咳化痰类、益气补血类、滋阴扶阳类、减脂降压类、排毒利谢类、养元抗衰类,塑体健身类、强健脾胃口类、护肝利胆类、聪耳明目类等,使读者能针对自身情况,选择适当的菜肴进行食疗,既可享受美味,又可滋补营养。
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