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发表于2024-11-26

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isbn号码:9787534545818
丛书系列:

图书标签:  

教你学瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

说到瑜伽，很多人多之中来自古老印度的健身方式感到神秘。其实在现今生活节奏加快的年代，练习瑜伽活动已蔚然成风。本书就带你走进瑜伽的世界，叫你各种用途的正确的瑜伽练姿。当你看完本书，逐渐练习一段瑜伽之后，你会发现，你不仅变得更有活力，而且心态也变平和了许多。

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