Protect Yourself in the Hospital

出版者:MGH Trade

作者:Sharon, Thomas A.

页数:240

出版时间:2003-9

价格:$ 22.54

装帧:Pap

isbn号码:9780071417846

具体描述

This title provides lifesaving information for preventing hospital mistakes, neglect and infections. At some point in life, most of us will have to pay the hospital a visit, whether it's for routine surgery, to have a baby, or for a full-blown emergency. Hospitals are a necessary part of life. Yet while they do save lives, they're also responsible for nearly 100,000 accidental deaths and many more injuries each year - from human errors to faulty techniques to malfunctioning equipment to wanton carelessness."Protect Yourself in the Hospital" arms you with practical and possibly life-saving advice to make sure these tragic errors don't happen to you or someone you love. From the ER to the OR and every unit in between, "Protect Yourself in the Hospital" provides you with the knowledge you need to feel safe and secure in the hospital. Written by a registered nurse and legal consultant, this lifesaving guide covers such topics as: making sure the correct body part is operated on; how to prevent bedsores and hospital-acquired infections; ways to advocate for yourself or a loved one without alienating hospital staff; how to avoid the rampant problem of hospital-induced anemia; learn how to recognize hospital situations that are likely to cause injury or death; and, learn to protect yourself in the hospital.

用户评价

《中世纪欧洲的香料之路》这本书带给我的阅读体验，就好比坐上了一辆时空穿梭机，直接把我送回了那个充满冒险、贪婪和异域风情的时代。我本以为这是一本枯燥的历史贸易文献汇编，但作者的叙事能力简直是化腐朽为神奇。他没有聚焦于宏大的战争或政治，而是紧紧围绕着一粒胡椒、一根丁香在欧洲市场上的流转轨迹展开。从马可·波罗的游记片段，到威尼斯商人用来记录利润的羊皮卷，再到香料如何影响了当时的欧洲贵族饮食结构和医疗实践，这本书将经济史、社会史和日常生活史完美地编织在了一起。我印象最深的是关于“肉类保存”那一部分，在没有有效冷藏技术的时代，香料不仅仅是调味品，它们是防止食物变质、甚至掩盖腐败气味的关键“防腐剂”，这直接解释了为什么香料在当时比黄金还贵重。作者对细节的考究令人叹服，他甚至描述了当时香料价格的波动如何引发了一场小规模的港口冲突。这本书的语言是富有画面感的，让我仿佛能闻到来自东方的檀香和苏门答腊的胡椒味。它成功地让我理解了“奢侈品”是如何驱动全球历史进程的。

我必须说，我对《深层睡眠的奥秘》这本书的体验是革命性的。我一直是个彻头彻尾的“浅眠者”，长期被失眠和白天精力不济所困扰，试过各种助眠App、香薰、褪黑素，效果都微乎其微。这本书完全是从神经科学和生理学的角度，深入剖析了睡眠周期中不同阶段（REM、NREM 1-3期）的功能和重要性，那种专业程度让我一开始还有点担心会不会太晦涩难懂。然而，作者高超的叙事技巧，将复杂的脑电波数据和生物节律知识，转化成了一系列可以立即应用于日常生活的具体指导。它不是简单地告诉你“早点睡”，而是解释了为什么你的“入睡时间窗”如此重要，以及如何通过控制光线暴露和体温变化来“欺骗”你的身体进入最佳的深度睡眠模式。书中有一章节专门讲了“睡眠负债”的累积效应，让我惊觉自己过去对睡眠亏欠的忽视所带来的长期健康风险。我严格按照书里建议的“优化睡前一小时”的流程进行了调整，比如停止蓝光照射、进行温和的拉伸，效果立竿见影。几个星期后，我能明显感觉到自己醒来时那种彻骨的疲惫感消失了，取而代之的是一种清醒且持久的精力。这本书对我来说，绝对是重新“校准”了我的生物钟的指南针。

《城市的绿肺：社区园艺的社会价值》这本书，简直是为那些住在高密度城市空间里，渴望一点自然气息的人量身定制的。我居住在一栋老旧的高层公寓里，周围除了水泥就是柏油路，我对园艺的印象还停留在周末去花店买束花的那种程度。这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是一本教你如何种植蔬菜或花卉的园艺手册，它更是一部关于城市生态学和社会凝聚力的报告文学。作者走访了世界各地那些由废弃停车场改建而成的“社区菜园”，详细记录了这些小小的绿色空间如何成为不同社会背景邻里之间交流的平台。书中充满了动人的故事，比如一对常年不说话的年迈夫妇，因为共同照料一小块番茄地而成为了忘年交。从如何进行土壤改良、病虫害的生物防治，到社区自治的章程制定，这本书都涵盖了。我最受启发的是它对“食物主权”的探讨——强调我们有权知道食物从哪里来，以及如何通过社区力量减少对大型供应链的依赖。受其影响，我们小区的居民们已经开始讨论利用顶楼的空间建立一个小型共享花园了。这本书的语言充满了泥土的芬芳和人文的温暖，让人读完后立刻想卷起袖子动手实践。

《量子纠缠与宇宙的隐秘联系》这本书，对于我这样物理学背景薄弱的普通读者来说，无疑是一次精神上的“极限挑战”，但绝对是值得的。我通常对涉及“波函数坍缩”或“薛定谔的猫”这类概念的科普读物望而却步，总觉得它们要么过度简化，要么就是故弄玄虚。然而，这本书的作者似乎拥有将极其抽象概念具象化的魔力。他没有急于抛出复杂的公式，而是通过一系列巧妙的“思想实验”来铺垫。例如，他用两个被分开的、命运紧密相连的硬币，来解释“非定域性”的概念，这个比喻真的击中了我——一下子就理解了为什么爱因斯坦会称之为“幽灵般的超距作用”。书中对贝尔不等式的实验验证过程的描述尤其精彩，那种科学探索的步步为营和最终突破的激动人心，完全透过文字传递了出来。更令人惊奇的是，作者试图将量子力学的原理与宏观世界的哲学思考相结合，探讨了信息在宇宙中的基础地位。虽然有些章节我需要反复阅读才能勉强跟上思路，但那种“窥见宇宙底层运行逻辑”的震撼感，是其他任何题材的书籍都无法比拟的。读完它，你不会成为物理学家，但你一定会对现实世界的基本构成产生一种全新的、谦卑的敬畏。

这本厚厚的《患者的权利与责任》简直是住院期间的“救命稻草”！我是在被诊断出需要进行一次复杂手术前匆忙买的，说实话，当时内心充满了恐慌和对未知医疗环境的无措。这本书的结构非常清晰，它并没有像很多法律书籍那样枯燥乏味，而是用非常贴近生活的案例来阐述复杂的医疗法规和病患权益。比如，它详细解析了在手术前，医生必须向你提供多大程度的知情同意信息，以及如果你对某个治疗方案有疑虑，你有权要求第二诊疗意见的流程。我特别喜欢它关于“医疗决策能力”那一部分的讲解，它不仅告诉我们病患如何维护自己的决定权，还探讨了在特殊情况下，比如患者意识不清时，由谁来代为决策的伦理和法律界限。书中还穿插了一些非常实用的建议，比如如何有效地与护士沟通你的疼痛管理需求，以及如何追踪你的医疗账单，确保没有不合理的收费。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动接受治疗的“病人”，而是一个积极参与自己健康管理的主体。它极大地增强了我在面对医疗系统时的信心，让我能够带着明确的问题和期望去和医护人员交流。对于任何即将或正在住院的人来说，这本书提供的知识武装，比任何时候都要重要。