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刚柔拳法 2024 pdf epub mobi 电子书

刚柔拳法
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发表于2024-10-02

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作者:杨立平
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页数:93
译者:
出版时间:2006-1
价格:14.60元
装帧:
isbn号码:9787544404518
丛书系列:

图书标签:  

刚柔拳法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

太极拳是我国独创的强身健体操，如果你训练得当，身体一定能特棒。本书主要介绍了温州的刚柔拳，它很好的将刚柔拳法的特点、功法对身体各部分要求，身法、手法、步法，内气与外气，劲的训练，套路，一一阐述，极富实战与健身价值。此外，本书还附有一张同步碟片，读者可以在家中也可以学习自如。

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