食物搭配與禁宜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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食物搭配與禁宜 pdf epub mobi 著者簡介

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食物搭配與禁宜 pdf epub mobi 圖書描述

好身體從吃開始！而食物與食物間的“相剋”，則是影響我們身體健康的一個重要因素。本書以中醫和現代醫學的觀點，結閤民間經驗，從保健養生齣發，全麵介紹瞭食物營養與搭配的有關知識。讓大傢在吃東西時，既能吃得色，香，味俱全，同時又吃得科學。

本書以中醫和現代醫學的觀點，結閤民間經驗，從保健養生齣發，全麵介紹瞭食物營養與搭配的有關知識。全書共分四章，並在書末附有6個附錄。第一章為食物搭配的基本知識，介紹瞭閤理的食物搭配及一些食物搭配禁忌案例；第二章是各類食物搭配宜與忌，介紹瞭200多種食品的適宜與禁忌搭配；第三章為特殊人群的食物搭配，介紹瞭兒童、婦女和老年人的食物搭配；第四章是常見病病人食物選擇和搭配，介紹瞭50多種疾病患者的食物宜與忌、選擇和搭配。全書融科學性、普及性、新穎性、可讀性和可操作性於一體，適閤作為食堂、飯店、餐館及傢庭烹調菜肴、科學進食的參考書；也可作為營養師和廚師培訓教材。

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發表於2024-07-03

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