本書作者采用擬人化的手法，以人體自述的形式，對人體基本結構和功能作瞭自我介紹，自我剖析。較詳細地介紹瞭人體的細胞、組織、器官和係統的基本生命現象，正常的生理功能和心理活動，可能罹患的疾病，遭受的意外傷害，以及疾患、損傷後的診治；同時介紹瞭如何開發自我，關心、嗬護和保養自己，開導人們如何養生和保健，達到健康長壽的目的；文字生動詼諧，深入淺齣，既具科學性，又有趣味性，文圖並茂，言簡意賅；是一本貼近生活、貼近實際、貼近大眾，幫助讀者瞭解人體奧秘的科普讀物和傢庭常備保健手冊。
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