整形瑜伽平衡減肥/魔力瑜伽係列 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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整形瑜伽平衡減肥/魔力瑜伽係列 pdf epub mobi 著者簡介

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整形瑜伽平衡減肥/魔力瑜伽係列 pdf epub mobi 圖書描述

瑜伽能使身材勻稱，減肥同時矯正身體歪斜。本書介紹的動作不僅對初學者簡單易行，而且功效非常顯著。每日無需任何壓力即可持續練習。

瑜伽還具有調整精神的作用，不會在減肥中産生壓力，是健康美麗的瘦身運動。

在減肥的同時，打造美麗的腰部麯綫，堅挺的胸部及臀部，修長的雙腿。隻要使用好這本書，就一定會獲得您所期待的魔鬼身材。

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發表於2024-11-16

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