人體亞健康500個為什麼 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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人體亞健康500個為什麼 pdf epub mobi 著者簡介

人體亞健康500個為什麼 pdf epub mobi 圖書描述

當前亞健康是一個國際性的話題，也是國際性的研究重點。據報載：在我國白領階層的中年人中，約有75%以上的人處於亞健康狀態，如果不加以乾預，任其發展，那麼約有2/3的人會死於心腦血管疾病，1/10的人會死於腫瘤，1/5的人會死於糖尿病等代謝性疾病，僅有1/10的人有希望安度晚年。有專傢近期曾對11省市的20餘所大專院校及科研機構的2萬名高級知識分子進行死亡原因的調查，結果發現平均死亡年齡為58.52歲，比全國人均壽命要短10年，其中死於中年的占到61.3%。這麼多人的英年早逝，用現在的話來說是與亞健康密不可分的。大傢知道，亞健康發展下去就會演變成疾病，甚至是緻命的疾病。顯然，對亞健康乾預得早一點，那麼人的壽命就會長一點，活著的人的生命質量就會好一點。日本是最早對亞健康人群進行群防群治的國傢，該國國民的住院率和住院時間之久均居世界前列，他們的住院並不是單純為瞭治病，而是為瞭防病，是對亞健康進行乾預，取得瞭令人矚目的成就，因而成為世界上人均壽命最長的國傢就一點也不奇怪瞭。

由於筆者長期擔任醫學科普雜誌的負責人，並長期從事醫學科普作品的創作，從而積纍瞭大量寶貴的人體亞健康的資料，於是就有瞭與誌同道閤的朋友閤編齣版這本書的衝動。縱觀我國的亞健康研究領域，尚屬起步階段，主要是由一些中醫界的精英在做先驅的工作。從全國範圍來說，無論是專業的研究力度，還是大眾的普及程度都顯不足。亞健康的專科醫院，全國除天津有一傢之外，其餘各城市均處於空白狀態。即使是一些大醫院所設的亞健康專科，也是屈指可數。至於亞健康的書刊則很少見到，特彆是亞健康的科普讀物，更是少之又少。於是作為嘗試，我們傾囊多年來儲備的資料，並藉鑒和參考瞭國內現有的亞健康書刊，匯編成冊，力求用深入淺齣、通俗易懂的語言，以一問一答的形式，將亞健康的500個為什麼展示給廣大讀者，以期引起共鳴。

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