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實用女子防身術

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實用女子防身術 pdf epub mobi 著者簡介


實用女子防身術 pdf epub mobi 圖書描述

本書分為練習篇和實戰篇兩部分。練習篇介紹瞭女子防身搏擊基本技術、女子防身操、女子健身健美,幫助女性朋友掌握基本的搏擊技巧和身體素質鍛煉方法。實戰篇包括生活中的各種防身姿勢、女子防身術的臨場應用、抗暴謀略,介紹瞭女性在麵對歹徒時可采取的各種實戰技法和策略。全書內容以普及為主,適當兼顧提高,主要適用於廣大女性、大中學校女學生和自學者使用,同時對公安乾警和從事女子防身的教學人員亦有一定的參考價值。

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發表於2024-12-26

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出版者:上海科學技術齣版公司
作者:王斌
出品人:
頁數:143 页
譯者:
出版時間:2006年01月
價格:14.0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787532382446
叢書系列:

圖書標籤: 健康   


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