发表于2024-12-04
图解老年按摩除百病 2024 pdf epub mobi 电子书
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随着年龄的增长,老年人的身体就像一部不停运转的机器一样,许多部件都出现了磨损和老化,各种故障逐渐出现,是到了需要细心养护的时候了。除了要注意饮食起居、生活规律、身体段炼、调适情志等方面外,适当的治疗就必不可少了。按摩在众多疗法中,既有效、又经济,且少副作用,所以深受广大老年朋友喜爱。
拙作《图解老年按摩除百病》一书自2000年问世以来,深得广大读者的厚爱。一些热心读者还在百忙中来函来电,为进一步完善本书内容提出了许多宝贵的建议,我们全体编者深受感动,在此深表谢意!应广大读者和出版社的要求,我们对本书内容进行了全面的修订,对全书的体例进行了一些调整,删除了一些按摩疗效不定或不常见的老年病症,并为按摩手法配备了相应的插图,使之更直观易懂、更实用、更方便。
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