巴西青少年足球训练方法300例

出版者:北京体育大学出版社

作者:赵人英

页数:224

出版时间:2005-12

价格:16.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787811004007

具体描述

《巴西青少年足球训练方法300例》作者作为率队前往巴西的中方教练组成员深知重任在肩，时刻倾心竭力。两年的时间里随队训练、比赛、生活，亲眼目睹了巴西足球，做了大量详实的训练、比赛笔录，记下了每一天的日记。在认真回顾、总结在足球王国巴西的学习经历时，笔者整理了这些笔录和日记，写成了这本小册子。但愿能把在巴西的所见所闻介绍给热爱、关注足球运动的朋友们，但愿能把所学的巴西足球一些训练方法介绍给广大足球工作者，特别是从事青少年足球训练工作的同行们。

用户评价

作为一名对足球比赛细节充满关注的读者，我对于《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，充满了探索的欲望。我一直认为，足球比赛的胜负往往取决于那些细微之处，而这些细微之处，往往是通过日积月累的刻苦训练来实现的。我非常好奇，书中这300个训练案例，是否能够深入到每一个技术动作的细节，并且提供非常具体的指导？例如，在盘带方面，是否会详细讲解如何用脚内侧、外侧、脚弓、脚背进行不同方向的触球，以及如何利用身体来保护球？在传球方面，是否会区分不同距离、不同力度的传球技巧，以及如何根据不同情况选择合适的传球方式？我特别想知道，书中是否会提供一些能够纠正错误动作的训练方法，因为很多时候，看似微小的技术瑕疵，都会影响到球员的发挥。我希望这本书能够像一位经验丰富的教练那样，细致入微地指出问题所在，并给出切实可行的解决方案。我还想了解，这些细节化的训练，是否能够有效地融入到整体的训练体系中，而不是孤立地进行。毕竟，足球是一项整体运动，单个的技术再好，也需要与团队配合相结合。我希望从书中学习到，如何通过对细节的精益求精，来提升青少年球员的技术水平，让他们在比赛中更加自信，更加游刃有余。

这本书的出现，无疑填补了我对巴西青少年足球训练体系的巨大认知空白。我一直以来都认为，巴西足球之所以能屡创辉煌，绝不仅仅是天赋异禀那么简单，背后一定有着一套成熟且行之有效的培养体系。而“300例”这个数字，更是给我一种“海量”的、全方位的训练指导的预期。我非常想知道，这些训练案例是如何被精心挑选和编排的？它们是否涵盖了从启蒙期到专业梯队的各个年龄段？书中会不会针对不同年龄段的球员，提供差异化的训练方案？比如，对于刚接触足球的孩子，是否会侧重于培养他们对球的触感和基本控球能力，通过一些有趣的活动让他们爱上足球；而对于稍大一些的青少年，是否会更深入地讲解技术细节，比如如何有效地摆脱防守，如何更好地完成传中，以及如何在中场组织进攻？我更期待的是，这本书是否会深入探讨巴西足球训练中那些“非技术”的元素，例如如何培养球员的团队意识、如何在压力下保持冷静、如何通过比赛来提升临场应变能力，甚至是如何灌输他们对足球运动的热爱和尊重。我一直觉得，巴西足球之所以特别，还在于他们那种独特的足球哲学，那种不拘一格、充满想象力的踢球方式。这本书是否能捕捉到这种哲学，并将其融入到具体的训练方法中？比如，是否会有一些训练，旨在鼓励球员在比赛中大胆尝试，即使失败了也能从中学习？我希望这本书不仅仅是提供技术动作的分解，更能教会我如何去“教”足球，如何去激发球员的潜能，如何让他们在享受足球的过程中不断进步。我对这本书的期望很高，希望能从中获得一套系统的、可操作的训练指导，帮助我更深入地理解巴西足球的成功之道。

在我看来，任何一项体育运动的成功，都离不开扎实的身体素质基础。《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，虽然强调的是“训练方法”，但我个人认为，这些方法必然也包含了对青少年身体素质的全面发展。我非常好奇，书中这300个训练案例，是否会深入涉及体能、力量、速度、敏捷性等方面的训练？巴西球员以其出色的爆发力、灵活的变向和充沛的体能著称，我渴望了解，这些身体素质是如何在青少年时期被系统地开发出来的。书中是否会提供一些能够提升球员速度和敏捷性的训练，比如变向跑、折返跑、以及各种反应训练？对于力量训练，我希望能看到一些适合青少年、注重发展核心力量和爆发力的科学方法，而不是一味地追求大重量。我更关心的是，这些身体素质的训练是如何与技术训练相结合的。足球比赛的节奏越来越快，球员需要在高强度对抗中完成复杂的动作。这本书是否会展示一些“情境式”的体能训练，即在模拟比赛的场景中进行体能和技术同步提升的训练？例如，在进行长距离冲刺后，立即要求球员完成一次精准的传球或射门。我希望这本书能够提供一套科学、安全且循序渐进的身体素质训练计划，能够帮助青少年球员在不受伤病困扰的前提下，最大限度地激发他们的身体潜能。我尤其关注的是，书中是否会提到如何根据青少年身体发育的特点，来制定和调整训练计划，避免过度训练和伤病。

作为一个热爱足球但同时对足球的“游戏化”训练方式充满好奇的读者，我对于《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，抱有极大的期待。我一直认为，巴西足球的魅力，很大程度上源于他们那种踢球时的快乐和创意。我非常想知道，书中这300个训练案例，是否能够展现出巴西青少年足球训练中那些富有创意和趣味性的元素。是否会有一些训练，是将枯燥的技术动作融入到游戏之中，让孩子们在玩乐中不知不觉地掌握技巧？例如，是否会有一些“寻宝”式的训练，需要球员通过盘带或传球来完成特定的任务？我特别期待看到，书中能够提供一些能够激发球员想象力和创造力的训练方法。巴西球员的临场应变和即兴发挥，往往能带来令人惊叹的表现，这种能力是否可以通过一些特定的训练来培养？我希望这本书能够展示，如何通过训练来鼓励球员尝试新的动作，在比赛中敢于冒险，并且能够从中找到属于自己的足球风格。我还需要了解，这些游戏化的训练，是否能够有效地提升球员的基本功。毕竟，趣味性不应以牺牲训练的有效性为代价。我希望这本书能够提供一套平衡的方案，既能让孩子们爱上足球，又能让他们打下坚实的基础。我希望从书中学习到，如何设计和组织充满乐趣的训练活动，让青少年球员在享受足球的过程中，不断提升自己的能力。

作为一名对足球战术理论有着浓厚兴趣的爱好者，我对《巴西青少年足球训练方法300例》一书的关注点，更多地集中在其训练案例的战术深度和系统性上。巴西足球闻名遐迩的进攻套路和球员们的个人技术，往往让人忽略了他们背后同样精湛的战术体系。我非常好奇，书中这300个训练案例，是否能够全面地展现巴西青少年足球在技战术层面是如何进行培养的？例如，是否会深入剖析巴西球员在狭小空间内的盘带与配合，如何通过一系列眼花缭乱的假动作和精准的短传渗透对手的防线？书中是否会提供具体的训练模式，来模仿这些极具观赏性的进攻场景？我更希望能看到，这些训练案例是如何将个人技术与团队战术紧密结合的。巴西球员虽然以个人能力著称，但他们在比赛中展现出的默契和整体性同样令人印象深刻。这本书是否会详细介绍如何通过训练，培养球员的整体防守意识，如何进行有效的区域防守和就地反抢？我期待书中能够提供一些能够提升球队整体攻防转换速度的训练方法，因为这在现代足球中至关重要。此外，我还想知道，这些案例是如何循序渐进地引导球员理解和执行战术指令的。是否会从最基础的阵型理解，到更复杂的战术配合，比如边路进攻的套路，中路渗透的打法，以及定位球的演练？我希望这本书能够帮助我理解，巴西足球不仅仅是“自由奔放”，更是在精妙战术安排下的艺术表现。我非常希望能从书中学习到一些能够直接指导球队训练的战术打法，并且能够根据不同比赛情况进行调整。

对于热爱足球的人来说，了解不同国家和地区的足球文化，本身就是一种享受。《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，让我对巴西独有的足球文化和训练理念充满了好奇。我一直认为，巴西足球之所以如此吸引人，不仅仅是因为他们的技术有多么精湛，更在于他们身上那种对足球纯粹的热爱和自由奔放的精神。我非常想知道，这本书是否会触及到巴西青少年足球训练中那些“软性”的方面，比如如何培养球员的足球智慧，如何让他们在比赛中学会思考和创造？是否会有一些训练，能够鼓励球员在比赛中尝试一些“非传统”的踢法，从而激发出他们的想象力？我特别期待看到，书中是否会包含一些关于巴西足球哲学的故事和案例，例如如何让孩子们从小就感受到足球的乐趣，如何让他们在街头巷尾的自由对抗中学习成长。我希望这本书能够不仅仅是一本技术手册，更能让我领悟到，巴西人是如何将足球融入到生活，并将这种热爱传递给下一代的。我还想了解，这些文化和理念，是如何与具体的训练方法相结合的。毕竟，训练方法是外在的，而文化和理念则是内在的驱动力。我希望从书中学习到，如何更好地理解和传承巴西足球的精髓，并将其应用到中国的青少年足球发展中。

在我看来，足球的艺术体现在其多变的战术和精妙的配合。《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，让我对书中可能涵盖的战术演练部分充满期待。巴西足球之所以能够在世界足坛占据重要地位，不仅仅是依靠球员的天赋，更在于其深厚的战术底蕴。我非常好奇，书中这300个训练案例，是否能够全面地展现巴西青少年足球在战术层面的培养思路。例如，是否会包含一些针对不同阵型的训练，来让球员熟悉各种战术的运用？我特别想知道，书中是如何引导球员理解空间利用和位置选择的。巴西球员在比赛中常常能够找到最佳的接球和传球线路，这种能力是如何通过训练培养出来的？我希望这本书能够深入剖析，如何通过训练来提升球员的战术意识，让他们在比赛中能够快速地阅读比赛，并做出正确的决策。我还想了解，这些战术演练，是否能够有效地与个人技术训练相结合。巴西球员往往能在执行战术的同时，展现出令人惊叹的个人技巧。我希望本书能够展示，如何在训练中做到这一点，比如如何在边路进攻中，通过个人突破后，再与队友进行战术配合。我迫切希望从书中学习到，如何通过科学的训练方法，提升球队的整体战术执行力，让球队的进攻和防守都更有章法，更具威胁。

对于足球运动而言，心理素质的重要性不亚于技术和体能。《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，让我对接下来的内容充满了好奇。我一直认为，巴西球员那种无所畏惧、敢于在关键时刻承担责任的精神，是他们区别于其他国家球员的重要特质。我非常想知道，这本书是否会包含一些专门用于培养青少年球员心理素质的训练方法？比如，如何帮助球员在比赛压力下保持冷静和专注？是否会提供一些能够提升球员自信心和抗挫折能力的训练？我特别期待书中能够包含一些“逆境”训练的案例，例如如何让球员在落后时保持斗志，如何在比赛中面对裁判的争议判罚，以及如何在失误后迅速调整状态。我希望这本书能够教会我，如何通过训练来塑造球员的“大心脏”，让他们在关键时刻能够挺身而出，而不是被压力压垮。我还想了解，巴西足球文化中，是否有一些独特的理念，能够帮助青少年球员建立积极的足球心态，比如对比赛的热爱，对团队的忠诚，以及对胜利的渴望。这本书是否会通过一些案例，展现教练是如何与球员沟通，如何激发他们的内在动力，以及如何帮助他们建立正确的胜负观？我希望这本书不仅仅是关于技术和战术，更能让我领悟到，培养一名出色的足球运动员，同样需要强大的心理力量。

作为一个热爱足球、特别是对青少年足球发展充满好奇的读者，当我看到《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名时，内心真是涌起一股莫名的兴奋和期待。我一直以来都对巴西足球那独有的桑巴风格、对足球的热情以及他们源源不断培养出世界级球星的能力深感着迷。尤其是在青少年培养这个阶段，巴西人似乎有着一套秘而不宣的“魔法”。这本书名中的“300例”更是吊足了我的胃口，仿佛每一例都是一段精彩的训练故事，蕴含着提升年轻球员技战术、身体素质、心理素质乃至足球智慧的秘诀。我迫不及待地想知道，这本书是否会像我所想象的那样，为我揭示那些藏在街头巷尾、贫民窟草坪上的足球训练精髓。我非常好奇，它会详细阐述哪些具体的训练内容？是关于盘带过人的技巧，还是关于精准传接球的艺术？抑或是关于战术跑位、团队配合的养成？更让我好奇的是，这些“300例”是否都来自于真实的训练场景？它们是如何被系统地梳理、归类，并以一种易于理解和实践的方式呈现给读者？我脑海中已经勾勒出无数画面：孩子们在炙热的阳光下挥洒汗水，教练在一旁耐心指导，每一个细微的动作都凝聚着巴西足球文化的精髓。这本书是否能让我窥见那神秘的“小罗纳尔多”们是如何炼成的？是否会包含那些充满创意和趣味性的训练小游戏，让枯燥的训练变得生动有趣？我多么希望能在这本书中找到答案，学习到一些可以直接应用到日常训练中的方法，为我理解和支持青少年足球发展提供更深厚的理论基础和实践指导。这本书对我来说，不仅仅是一本技术手册，更可能是一扇通往巴西足球灵魂深处的窗户，让我能够近距离感受那份对足球纯粹的热爱和独特的理解。我非常期待书中能够包含那些能够激发球员创造力、独立思考能力的训练方法，而不是仅仅强调死记硬背的套路。毕竟，巴西足球的魅力，很大程度上源于球员们那种天马行空的想象力和自由奔放的风格。

在我看来，足球的精髓在于团队的协作与个人能力的完美结合。《巴西青少年足球训练方法300例》这本书名，让我对书中可能包含的团队配合训练充满憧憬。巴西足球之所以能够形成独特的风格，不仅在于球员个人的华丽技巧，更在于他们之间流畅的配合和整体的战术执行。我非常好奇，书中这300个训练案例，是否能够全面地展示巴西青少年足球是如何培养球员的团队意识和默契配合的。例如，是否会提供一些侧重于短传渗透和三角配合的训练，来模拟巴西人标志性的“tiki-taka”风格？我特别想看到，书中是如何引导球员理解跑位的重要性，如何通过无球跑动为队友创造空间，以及如何进行有效的换位和支援。我希望这本书能够深入剖析，如何通过训练来建立球员之间的信任感，让他们在比赛中敢于将球交给队友，并相信队友能够做出正确的处理。我还想了解，这些团队配合的训练，是否能够有效地与个人技术训练相结合。巴西球员往往能在个人表演的同时，将球队的整体战术执行得炉火纯青。我希望本书能够展示，如何在训练中做到这一点，比如如何在个人突破后，及时与队友进行二过一配合，或者如何在边路传中后，积极前插参与进攻。我迫切希望从书中学习到，如何通过科学的训练方法，提升球队的整体进攻和防守能力，让每一个球员都成为团队中不可或缺的一份子。

附录 巴西足球风格

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