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四季养生保健宜忌全书 2024 pdf epub mobi 电子书

四季养生保健宜忌全书
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发表于2024-12-29

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出版者:北京
作者:王增
出品人:
页数:357
译者:
出版时间:2006-1
价格:28.0
装帧:平装
isbn号码:9787200061703
丛书系列:

图书标签: 养生  健康  中医养生  中医  【知识&技能】   

四季养生保健宜忌全书 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

家庭常备宜忌图书，告诉您一年四季的养生之道。

　　《四季养生保健宜忌全书》内容通俗易懂，形式新颖，内容全面，突出知识性，注重普及性，普通家庭准备这样一本书，基本可以解决日常生活遇到的所有养生问题，是家庭常备图书，对人们应时适季地养生保健指导确有意义。

　　内容全面——千余条养生之道，涵盖衣食住行的方方面面。

　　知识性强——以传统中医学为基础，突出“应天顺时”，崇尚科学养生之道。

　　形式新颖——4个季节，4个颜色，宜忌分开，便于查找。

　　《四季养生保健宜忌全书》一书，以一年四季为主线，紧扣春、夏、秋、冬时序的更迭，温、热、凉、寒四季气候，突出“应天顺时”养生保健中最核心的问题。书中共分为春、夏、秋、冬四章，每章又分为上篇宜、下篇忌两大部分。所谓的“宜”，是指在养生方面应该这样做，才是科学的；而“忌”，则是指不宜这么做，其做法是错误的。同时，重点介绍了饮食保健、时令进补、常见病的防治、生活保健、锻炼、时令果蔬花卉的食疗等方面的知识。

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