中国针灸穴位图谱

出版者:Jiangsu, China

作者:Wang Lingling

页数:184

出版时间:2006-1

价格:38.00元

装帧:Paperback

isbn号码:9787534545962

具体描述

古今临床经验表明，针灸的部位是影响针炙疗效的重要因素，能不能准确定取腧穴，直接关系到效果的优劣。《太平对惠方》说：“穴点以差讹，治病全然纰缪。”故历代针灸医家对于厘定腧穴位置十分重视，宋朝政作铜人为针灸穴位模型。在针灸发展史上，以图像示意腧穴位置、针刺方法乃成为针灸学科的一大特色。随着科学的进步，如今我们已有条件结合现代解部知识绘制腧穴的部位位置。

腧穴是脏腑经络气血输注出入的特定部位，是针灸，推拿施术之处。

本书的编写以“以标准、实用、简便”为原则，以明晰的线务图，形象直观地介绍了十四经穴、临床常用的奇穴及微针穴。腧穴位置以国家颁布的标准方案及现代公认的定位标准为依据，分部、分区介绍。作者根据20多年来在医疗与教学上的切身感受与经验，以图像介绍了部分腧穴的简例取法和特殊部位的针刺方法，对十四经穴在分经介绍的基础上分区比较，为临床处方用穴提供了更多的便利。

用户评价

作为一个长期伏案工作的白领，颈椎、腰椎问题早已成为我生活中的“常客”。尝试过各种按摩、理疗，效果总是短暂的，而且花费不菲。在朋友的推荐下，我才开始认真研究《中国针灸穴位图谱》。起初，我只是抱着试试看的心态，想从中找到一些能够缓解疼痛的方法。没想到，这本书彻底改变了我对自我疗愈的认知。它不仅仅是一本“工具书”，更像是一位循循善诱的老师。书中对于不同穴位的讲解，非常注重实际应用。比如，针对颈椎不适，书中详细介绍了风池穴、天柱穴、肩井穴等几个关键穴位，并且配有清晰的定位图和按摩手法。我按照书中的指导，每天抽出几分钟时间，轻轻按摩这些穴位。一开始，我并没有抱太大的期望，但坚持了一段时间后，我惊喜地发现，颈部的僵硬感明显缓解了，甚至连之前时常出现的头痛也减轻了不少。 更让我印象深刻的是，书中并没有止步于简单的穴位介绍，而是将穴位与具体的症状和疾病联系起来，提供了“解决方案”。例如，在处理失眠问题时，书中不仅介绍了安眠穴、神门穴等常用穴位，还强调了与心经、肾经等相关的整体调理思路。它让我明白，针灸并非孤立的治疗手段，而是与人体整体生理功能紧密相连。这本书给了我一种“掌握主动权”的感觉，我不再是被动地接受治疗，而是能够通过学习和实践，主动地去改善自己的健康状况。这种赋权感，对于我来说，是非常宝贵的。

在我接触《中国针灸穴位图谱》之前，我对针灸的理解非常有限，甚至有些模糊，总觉得它是一种比较“玄乎”的东西。但这本书，以其严谨的科学性和直观的图文结合，彻底刷新了我的认知。这本书的“实证性”和“可操作性”给我留下了深刻的印象。 书中对于每一个穴位的描述，都力求精确和严谨。它不仅给出了穴位的名称和定位，还详细列出了其所属的经络、所属的部位，甚至还会提及一些解剖学上的参照。这种“科学严谨”的态度，让我觉得这本书不仅仅是一本普及读物，更是一本具有一定专业性的参考书。 我尤其喜欢书中关于“取穴方法”的讲解。它不仅仅是简单地告诉你在某个大概的位置，而是会通过肌肉、骨骼等外部标志进行精确的定位。例如，在寻找某个穴位时，书中会告诉你“在肩部，当大椎穴旁开两寸处”，而“大椎穴”和“两寸”的量化描述，让我能够更加准确地找到目标。这种“精确到毫米”的描述，让我觉得这本书是经过无数次临床实践和验证后，形成的宝贵知识。 此外，书中提供的“主治病症”也十分详实，并且常常会给出一些“经典配穴”的建议。这让我看到了针灸并非是“单打独斗”，而是通过穴位之间的配合，发挥出更大的疗效。这种“系统性的疗法”让我对针灸的理解更加深入，也让我对中医的整体观有了更深的认识。

作为一个对生活品质有较高追求的人，我一直在寻找能够提升生活幸福感和健康水平的方法。《中国针灸穴位图谱》这本书，就如同一份“生活指南”，为我提供了许多实用的健康养生之道。这本书的“生活化”和“实用性”给我留下了深刻的印象。 我常常会在闲暇之余，翻阅这本书，从中寻找一些能够缓解日常不适的方法。例如，当感到眼部疲劳时，书中会指导我去寻找睛明穴、瞳子髎穴等，并提供相应的按摩手法。当我按照书中的方法进行操作时，我能明显感受到眼部的不适得到了缓解，甚至连之前常常出现的干涩感也减轻了不少。 更令我欣喜的是，这本书并没有止步于简单的“问题解决”，而是鼓励我从更宏观的角度去关注身体的健康。它会引导我了解不同季节、不同体质的人，应该关注哪些经络和穴位，从而进行更具针对性的调养。这种“未雨绸缪”的养生理念，让我觉得这本书不仅仅是在“治病”，更是在“防病”。 书中关于“穴位保健”的介绍，也十分丰富。例如，书中会介绍一些能够提升免疫力、改善睡眠、缓解压力的穴位，并鼓励我将其融入到日常生活中。这种“将养生融入生活”的理念，让我觉得健康不再是一种负担，而是一种积极的生活方式。

作为一个对外语学习者，我常常会遇到一些“瓶颈期”，感觉学习效率不高，提不起兴趣。《中国针灸穴位图谱》这本书，竟然在某种程度上，给我带来了一些意想不到的启发，让我看到了学习方法和认知模式的共通之处。当我仔细研读这本书时，我发现它在信息呈现上，有着极高的“效率”和“精准度”。 书中的每一个穴位，都像是一个“知识点”，被清晰地标记出来，并且配有详细的“注解”。这种“点-线-面”的结构，非常有助于记忆和理解。我发现，当我尝试将这种学习模式应用到外语学习中时，效果出奇地好。比如，我会把每一个单词或短语看作一个“穴位”，然后通过例句、语境来“定位”它的意思和用法，再将其与相关的语法结构或词汇联系起来，形成一个“经络网络”。 更重要的是，书中强调的“实践性”。它不仅仅是让你去“知道”穴位在哪里，而是鼓励你去“找到”它们，去“感知”它们。这种“动手”的学习方式，让知识不再是冰冷的数据，而是变得鲜活起来。我常常会用它来指导我进行一些简单的身体放松练习，而这种亲身体验，也让我对外语学习中的“模仿”和“实践”有了更深的理解——只有真正“动起来”，才能真正掌握。 这本书的“结构化”也非常值得称赞。它按照人体部位或者经络进行划分，逻辑清晰，便于查找。这种“系统化”的管理方式，让我看到了信息如何被有效地组织和呈现。我想，这对于任何一个希望高效学习的人来说，都是一种宝贵的借鉴。

我是一名对自我保健和健康生活方式充满热情的人，一直在寻找能够系统学习身体知识的途径。《中国针灸穴位图谱》这本书，无疑为我打开了一个全新的视角。在我看来，这本书最大的价值在于它的“全面性”和“系统性”。它不仅仅罗列了常用的穴位，而是尽可能地涵盖了人体主要的经络和关键穴位。从头到脚，从内到外，几乎涵盖了身体的每一个重要区域。 我特别喜欢书中对经络的讲解。虽然我是初学者，但书中通过清晰的图示和简洁的文字，让我能够理解经络是如何像一张网一样覆盖全身，并将穴位串联起来。这种“系统观”对于理解人体健康至关重要。它让我明白，我们身体的每一个部分都不是孤立的，而是相互联系、相互影响的。例如，当出现某些消化系统的问题时，书中会引导我去关注与脾胃经相关的穴位，而不仅仅是针对疼痛部位进行治疗。 另外，书中对于每个穴位的描述，都包含了很多维度的信息。除了基本的定位和主治，它还会涉及一些与穴位相关的“妙用”和“注意事项”。这些细节让我在学习过程中，能够更加精细地理解如何运用这些知识。它就像一本“武功秘籍”，不仅仅告诉你招式，还告诉你如何发力，如何避开致命伤。我常常会花很长时间去研读某个穴位，然后将其与其他穴位进行对比，从而构建起自己对人体和疾病的认知框架。

一直以来，我对中医的世界都充满了好奇，尤其是针灸，那感觉就像是一种古老而神秘的东方智慧，用细小的银针触碰到身体的特定点，就能带来疗愈和平衡。我曾读过一些关于中医理论的书籍，也听过不少关于针灸神奇疗效的故事，但总觉得隔靴搔痒，无法真正深入了解。直到我翻开了《中国针灸穴位图谱》这本书。 这本书给我最直观的感受就是它的“实在”。它不像一些理论书籍那样，只停留在抽象的概念和模糊的描述上。这本书提供了大量的、清晰的、甚至可以说是“手把手”式的指导。当我打开这本书时，首先映入眼帘的就是那些精美绝伦的插图，它们以一种非常直观的方式展示了人体经络和穴位的分布。我不是学医的，对于人体解剖学也知之甚少，但图谱上的线条、标记以及穴位的定位，都清晰明了，仿佛是为我这样的初学者量身定制的。每一个穴位都有其名称、所属经络、主治病症，甚至还有详细的取穴方法和操作提示。我尤其喜欢那些不同角度的人体侧视图和背面图，它们帮助我克服了在想象中定位穴位时的困难。书中的文字描述也同样详实，不仅仅是简单地罗列信息，而是通过通俗易懂的语言，解释了穴位的功能，以及它们在调理身体时的作用机制。我常常会一边对照着书上的图谱，一边用手指轻轻触摸自己的身体，感受穴位所在的位置，这种身临其境的学习过程，让我对针灸有了更深刻的理解。

我是一名对古老东方哲学和医学体系充满好奇的学习者，《中国针灸穴位图谱》这本书，为我提供了一个绝佳的切入点，让我得以深入了解针灸的博大精深。这本书的“文化底蕴”和“人文关怀”给我留下了深刻的印象。 书中那些精美的插图，不仅仅是科学的定位，更蕴含着古人对人体形态和经络运行的独特理解。我常常会沉浸在那些线条勾勒出的身体轮廓中，想象着气血如何在其中穿梭流淌。这种“意境化”的呈现方式，让我感觉自己不仅仅是在学习医学知识，更是在感受一种古老的东方美学。 我尤其欣赏书中对于穴位“命名”和“定位”的阐述。每一个穴位都有一个富有诗意的名字，例如“合谷”、“太冲”、“足三里”，这些名字本身就充满了故事和哲理。书中的文字描述，也常常会引用古籍中的经典语句，或者用一些形象的比喻来解释穴位的功效，这让我感觉自己仿佛在与古代的医者进行对话，传承着他们的智慧。 更让我感动的是，书中字里行间都透露着一种“人文关怀”。它不仅仅关注疾病的治疗，更关注人的整体健康和福祉。它鼓励人们去了解自己的身体，去感受身体的细微变化，去主动地参与到健康管理中。这种“以人为本”的理念，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更是一本充满生命关怀的著作。

我一直对与“能量”相关的概念很感兴趣，而针灸，在我看来，正是与人体的“能量流”息息相关的学问。《中国针灸穴位图谱》这本书，用一种非常具体和可视化的方式，让我得以窥探到这种“能量”的运行规律。书中那些精美的图谱，不仅仅是穴位的定位，它们更像是一张张“能量地图”，展示了人体内部看不见的“气血”是如何在经络中流动的。 我尤其喜欢书中对于穴位“功能”的阐述。它不仅仅是简单地列举“主治”，而是会从“调理气血”、“疏通经络”、“平衡阴阳”等更深层的角度来解释穴位的效用。这种对“根本原因”的探索，让我觉得这本书不仅仅是停留在“治标”，而是指向“治本”。我常常会想象，当我按下某个穴位时，就如同在为身体的某个“节点”注入能量，或者疏通某条“阻塞的管道”。 书中对于“取穴方法”的讲解，也极具匠心。它不仅仅是告诉你“在哪里”，更重要的是告诉你“如何找到”。那些详细的参照点、肌肉的起止位置，都让我觉得，每一个穴位都是经过无数次实践和验证后，被精确地“锚定”在身体上的。这种“精准定位”的理念，让我联想到在调整能量流时，也需要如此精准的“触点”。 这本书给我最大的感受是，它让我对身体产生了一种全新的“敬畏感”。我开始意识到，我们身体内部有着如此复杂而精妙的能量运作系统，而针灸，正是与这个系统进行沟通的一种方式。它让我从一个被动的接受者，转变为一个能够主动参与到身体健康管理中的“实践者”。

作为一个对身心健康有着持续探索欲的人，我深知“知己知彼”的重要性，而《中国针灸穴位图谱》这本书，正是帮助我“知彼”的绝佳工具。这本书的“系统性”和“逻辑性”让我得以对人体有更全面的认识。 我尤其欣赏书中对“经络系统”的梳理。它将人体比作一个由无数条“河流”和“节点”组成的复杂网络，而穴位就是这些“节点”。书中通过清晰的图示和文字说明，让我能够理解这些“河流”是如何相互连接，以及它们在人体内扮演的角色。这种“系统化”的思维模式，让我能够更宏观地看待身体的运作，而不是将身体视为一堆孤立的器官。 我发现，当我对身体有了更全面的了解后，对于一些常见的健康问题，也能够做出更理性的判断。例如，当出现头痛时，我不再仅仅想到止痛药，而是会根据书中关于“风池穴”、“太阳穴”等与头部相关的穴位知识，尝试通过按摩来缓解。这种“主动探索”和“自我调节”的能力，让我觉得非常有成就感。 这本书的“结构化”也十分优秀，它按照人体部位或者经络进行划分，逻辑清晰，便于查找。我常常会根据自己身体出现的某些症状，在书中找到相应的章节，然后深入研究相关的穴位和经络。这种“目标导向”的学习方式，让我能够更有效地获取我所需的信息，从而更好地指导我的健康实践。

我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，其中，针灸作为一种古老而独特的治疗方式，更是让我着迷。《中国针灸穴位图谱》这本书，就如同一扇窗户，让我得以窥探针灸的奥秘。它不仅仅是医学著作，更是一部承载着千年智慧的文化瑰宝。书中精美的插图，宛如艺术品，每一幅都充满了严谨的科学性和东方审美的韵味。我常常会被那些细腻的线条和精确的标记所吸引，它们不仅仅是为了指示穴位，更展现了古人对人体奥秘的深刻洞察。 我尤其欣赏书中对于每个穴位背后故事的挖掘。虽然书中主要篇幅在介绍穴位本身，但通过一些零散的文字和配图，我能感受到每一个穴位在长期的临床实践中被发现、被命名、被验证的过程。这种历史的厚重感，让我对针灸的敬畏之情油然而生。它让我意识到，针灸并非凭空产生的技术，而是无数代医者在与疾病斗争中，不断探索、总结、传承的宝贵经验。 书中的语言风格也十分独特，既有严谨的医学术语，又不乏诗意的描绘。例如，在介绍某些穴位时，会引用一些古籍中的描述，或者用一些形象的比喻来帮助理解。这使得阅读过程充满了乐趣，而非枯燥乏味的知识灌输。我感觉自己不仅仅是在学习一个技能，更是在与一位饱读诗书、经验老到的中医大家进行对话。这种沉浸式的阅读体验，让我对中华医学的博大精深有了更深的体会。