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发表于2025-01-01

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出版者:北京体育大学音像出版社
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出版时间:1900-01-01
价格:12.0
装帧:
isbn号码:9787887221360
丛书系列:

图书标签:  

瑜伽塑型法(VCD) 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

陈雪，2003年度中国健身小姐！

瑜伽塑型是瑜伽训练的一个最主要方向，你见过大腹便便或者塌肩驼背的瑜伽练习者吗？我们在本片中为您精心准备了40分钟的塑形练习，你只需坐在家中，打开电视，跟随我们一起抻拉你的身体，静控你的腰腹。用不了多久，你会感觉这种安全简易的锻炼方式非常有效、健康。

来！和我们一起做吧！

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