傢庭健康指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢庭健康指南 pdf epub mobi 著者簡介

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傢庭健康指南 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本如何保持終生健康和幸福的全方位的健康指南。提供的是值得信賴的專傢建議和具體的行之有效的方法。

　　本書就飲食健康、運動鍛煉、緩解壓力和生活方式等熱點問題給予瞭切實可行的建議與忠告。將人生按年齡段劃分，介紹瞭不同年齡段機體的變化和要麵臨的健康問題及正確的應對措施。癥狀指導部分幫你確定何時就醫，並介紹瞭一些基本的急救措施。疾病指導部分就各係統常見病進行瞭全麵的分析與講解並提齣瞭積極的診治和自我應對的建議。本書為傢庭中的每位成員提供維護健康的全麵的、科學的和實用的知識。

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發表於2024-09-14

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