职业女性易犯的致命错误

职业女性易犯的致命错误 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Warner Books
作者:Lois P. Frankel
出品人:
页数:268
译者:
出版时间:2005-5
价格:99.00元
装帧:Paperback
isbn号码:9780446695770
丛书系列:
图书标签:
  • 职场
  • 职业发展
  • 职场技能
  • 女性职场
  • 职业规划
  • 自我提升
  • 职场陷阱
  • 女性领导力
  • 职场心理
  • 职场沟通
  • 个人成长
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具体描述

For every professional woman who wants to get ahead - but feels she is at an impasse - NICE GIRLS DON'T GET THE CORNER OFFICE comes to the rescue. Although it's less threatening and more politically correct for women to point the finger outwardly when assessing why they are overlooked for promotions and assignments for which they are superbly qualified, the real answers may lie inward. In this book, Dr Lois Frankel, an internationally recognised corporate coach and author, reveals the 101 self-sabotaging behaviours women learn as girls - behaviours and habits that are now holding them back in the workplace, such as couching statements as questions, tilting your head when you speak, waiting to be noticed and pinching company pennies. From executive to entry level, every woman needs to know what she is doing to subconsciously sound, look, act, market herself, and/or be treated like a 'girl'. This book will help women to become aware of when and how they are damaging their careers and it will give them the advice and tips they need to help replace these self-defeating behaviours with more effective ones - and finally claim the corner office they so richly deserve.

《职场女性的智慧导航》 在竞争激烈的现代职场,女性的每一次进步都可能伴随着不为人知的挑战。本书并非一本讲述“错误”的清单,而是一本致力于赋能女性,帮助她们更清晰地认识职场动态,更自信地 navigating 职业生涯的“智慧地图”。我们深入探讨那些影响女性职业发展的普遍性因素,提供切实可行的策略和深刻的洞察,帮助每一位渴望在事业上绽放光彩的女性,铺就一条更加平坦、更具成就感的成功之路。 本书内容涵盖了职场女性可能面临的多个关键维度: 一、 自我认知与定位:构建坚实的内在基石 认识你的“优势场”: 许多职场女性容易陷入“我应该是什么样”的固有模式,而非发掘和利用自身独特的天赋和优势。本书将引导你深入剖析个人能力、兴趣和价值观,帮助你清晰地识别并聚焦于最能发挥你潜力的领域。我们将提供一套实用的自我评估工具,让你能够客观地认识到自己在哪些方面具备天然的优势,从而将精力投入到最能带来回报的方向。 清晰职业目标: “盲目努力”是效率的敌人。本书强调设定清晰、可衡量的长期和短期职业目标的重要性。我们不教你如何避免“目标模糊”,而是教你如何锚定方向。通过案例分析和思考练习,你将学会如何将宏大的职业愿景分解为可执行的步骤,并为自己设定一套明确的“KPI”,确保每一步的付出都能导向最终目标。 情绪管理与压力应对: 职场压力是常态,而女性往往被赋予更多情感上的责任。本书着重于培养强大的情绪韧性,而非仅仅“管理情绪”。我们将分享科学有效的方法,帮助你识别压力源,掌握平复焦虑、化解负面情绪的技巧,让你在高压环境下也能保持冷静和专注,让情绪成为你的助力而非阻力。 二、 职场沟通与人际关系:建立高效的连接网络 精准表达,有效倾听: 沟通是职场中的润滑剂,也是一把双刃剑。本书聚焦于如何清晰、自信、有影响力地表达你的想法,以及如何成为一名积极、深入的倾听者。我们不会罗列“听不懂对方说什么”的场景,而是提供建立有效对话的沟通模型,让你学会如何用恰当的语言争取支持、提出建议、反馈意见,以及如何从他人的话语中提取关键信息,避免因误解而产生的隔阂。 建立可靠的盟友网络: 职场并非孤军奋战。本书强调建立并维护一个互助互信的人际关系网络的重要性。我们将分享如何识别潜在的导师、支持者和合作伙伴,并提供建立和巩固这些关系的实用技巧。你将学会如何在团队中建立良好的声誉,如何在需要时寻求帮助,以及如何成为他人可靠的助力,共同成长。 处理冲突与异议: 冲突在所难免,关键在于如何应对。本书旨在培养女性以建设性的姿态处理分歧和异议的能力。我们不讲“如何吵架”,而是教你如何将冲突转化为解决问题的契机,如何冷静分析问题,提出合理的解决方案,并尊重并理解不同意见,从而在维护个人立场的同时,促进团队的和谐与进步。 三、 职业发展与晋升:加速你的成长轨迹 主动争取机会,而非被动等待: 许多女性倾向于认为只要做好本职工作就会自然获得晋升。本书鼓励你成为机会的主动创造者和争取者。我们将分享如何识别并抓住那些能够让你展现才华、承担更大责任的项目和任务,如何主动与上级沟通你的职业发展意愿,以及如何有策略地展现你的价值,从而在职业生涯中获得更多认可和发展空间。 谈判技巧与价值体现: 薪资谈判、项目资源争取……这些都是展现你价值的重要环节。本书将提供一套实操性强的谈判策略,帮助你了解自己的市场价值,自信地为自己争取应得的权益,而不是“害怕谈钱”。我们将聚焦于如何通过数据和事实来支撑你的诉求,让你在谈判中占据主动。 持续学习与技能迭代: 职场变化日新月异,持续学习是保持竞争力的关键。本书强调主动规划和实施你的学习路径,而不是“被动学习”。我们将提供评估自身技能差距的方法,推荐有效的学习资源和方法,帮助你在快速变化的行业中保持敏锐度,不断更新知识和技能,为长远发展奠定坚实基础。 四、 工作与生活的平衡:打造可持续的能量场 界定边界,管理能量: 我们不谈“平衡”,因为真正的目标是整合与协同。本书将引导你思考如何设定清晰的工作和个人生活边界,如何有效管理你的时间和精力,将它们分配到最能为你带来价值和幸福感的领域。你将学会如何识别并拒绝那些会过度消耗你能量的事情,从而拥有更充沛的动力去迎接挑战。 寻求支持,构建弹性体系: 职场和家庭的双重压力并非意味着要独自承担。本书鼓励女性积极寻求外部支持,无论是来自家庭、朋友还是工作中的同事。我们将分享如何有效地求助,如何建立一个能够为你提供情感和实际支持的网络,从而让你在面对挑战时,不至于孤立无援。 重塑“完美主义”: “事事完美”往往是阻碍进步的隐形绊脚石。本书鼓励女性拥抱“足够好”,学会优先排序,将精力聚焦在最重要的事情上。你将了解到,适度的不完美反而能带来更多的灵活性和创造力,让你在追求卓越的路上更加高效和轻松。 《职场女性的智慧导航》是一本陪伴你成长的书。它不提供捷径,但提供方向;它不告诉你“不能做什么”,而是教你“如何做得更好”。通过本书,你将获得更清晰的自我认知,更强大的内在力量,以及更有效的人际交往和职业发展策略,最终实现你在职场上的闪耀与成功。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的整体氛围是那种非常成熟、冷静且富有建设性的,完全没有那种煽动性的口号。我最欣赏它对“身份认同”与“职业发展”之间复杂关系的探讨。它没有简单地鼓励我们去“模仿成功者”,而是引导我们去构建一套适应自身特质的、可持续的职业叙事。阅读时,我的思绪经常会飘到一些很久以前的职场瞬间,然后恍然大悟:“原来当时是这样运作的!” 这种回顾与重塑自我的过程,比单纯学习新技能来得更为深刻。这本书的语言风格非常内敛,但力量却十足,像一块经过千锤百炼的精钢,质地坚硬,光泽内敛。它对待读者的态度是平等的,不是居高临下的指导,更像是两个成熟个体之间的深度对话。我甚至会把书中的一些金句摘抄下来,贴在电脑旁,每当感到迷茫时,它们都能瞬间将我的焦点拉回到核心目标上。这本书对我来说,与其说是一本工具书,不如说是一份长期的、可靠的职业导航图。

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这本书的封面设计简直是艺术品,那种低调中透露着力量感的色彩搭配,一下子就抓住了我的眼球。我拿到书的时候,第一个感觉就是“沉甸甸的”,那种厚实的纸张和精良的装帧,让人一看就知道这不是那种匆匆忙忙赶出来的快餐读物。书名本身就带着一种强烈的吸引力,仿佛在对我耳语:“别走开,这里有你需要知道的秘密。” 我通常对这种直击痛点的书持保留态度,总觉得很多时候是夸大其词,但这本书的排版和字体选择非常舒服,阅读体验极佳,这给了我继续翻下去的信心。翻开扉页,作者的引言非常真诚,没有那种高高在上的说教感,而是像一位经验丰富的前辈在分享她的观察和感悟。我立刻被那种娓娓道来的叙事方式吸引住了,它没有直接抛出结论,而是先铺陈了很多场景和案例,让你在不知不觉中进入到那个特定的职业语境里去思考。尤其是关于职场沟通中的“潜台词”分析部分,简直是醍醐灌顶,我甚至忍不住拿起笔在旁边做笔记,那种感觉就像是在进行一场私密的、高价值的思维碰撞。这本书的重量,不仅仅是物理上的,更是知识和经验的累积,让人感到踏实。

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坦白说,我一开始是抱着试试看的心态买的,因为市面上太多挂羊头卖狗肉的书了。但是,这本书的文字密度和信息量让我感到非常惊喜。它绝不是那种靠华丽辞藻堆砌起来的空洞之作,而是字里行间都渗透着一种深刻的洞察力,仿佛作者在用手术刀解剖职场生态。特别是关于“职场中的隐形天花板”的分析,非常精辟。它没有把问题归咎于外部环境的不公,而是深入挖掘了女性自身在心理构建上可能存在的局限性。这种由内而外的审视,是很多同类书籍所缺乏的。阅读体验上,这本书的节奏把握得非常好,时而激昂,时而沉静,张弛有度,让人在紧张的思考之后又能得到及时的喘息。我发现自己不再是机械地阅读,而是带着批判性的眼光去吸收,甚至会主动去寻找作者观点中的薄弱点,但最终都被作者更深一层的论证给说服了。这本书的价值,在于它能激发你成为一个更清醒、更有策略的职场参与者。

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说实话,我原本对职场书籍有点审美疲劳了,感觉无非就是那几套“向上管理”或者“时间管理”的老生常谈。但这本书的切入角度非常刁钻,它没有过多关注那些大而空的理论,而是聚焦在那些“看似微不足道,实则致命”的日常行为模式上。比如,书中对“完美主义的陷阱”的剖析,简直是为我量身定做!我一直以为追求完美是美德,结果作者用一系列生动的反例告诉我,过度沉溺于细节的打磨,如何一步步蚕食了你的效率和影响力。我读到那里时,手心都在冒汗,因为我能清晰地看到自己过去犯下的那些错误。更绝妙的是,这本书的语言风格充满了画面感,它不是干巴巴的教条,而是像一部节奏明快的纪录片,将一个个职场困境呈现得淋漓尽致。它不会直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过层层递进的逻辑,引导你去自我发现和修正。每次读完一个小章节,我都会停下来,对着窗外发呆好一会儿,整理那些突然涌现的自我认知,这种深度的反思过程,才是这本书真正的价值所在。

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这本书的结构设计非常巧妙,它不像传统教科书那样按部就班,而是采用了模块化的叙事方式,每一章似乎都可以独立成篇,但放在一起又形成了一个完整的知识体系。我最欣赏的是它对“情绪资本”的论述,这一点在其他职场书籍中很少被深入探讨。作者以一种近乎心理学家的严谨态度,分析了女性在职场中如何因为过度共情或者不善于设定边界而消耗自己的能量。阅读过程中,我感觉自己仿佛在参加一场高水平的圆桌会议,来自不同行业背景的专业人士正在激烈地讨论如何平衡“做自己”和“适应环境”之间的矛盾。书中引用的数据和案例非常扎实,绝非凭空捏造,这极大地增强了说服力。我特别喜欢其中一个关于“拒绝的艺术”的章节,它提供了一套完整的、不同情境下的拒绝脚本,实用性强到让人忍不住想马上拿去实践。这本书的魅力在于,它既有高度的理论支撑,又不失对个体差异的尊重,真正做到了“授人以渔”的境界。

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