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Light on Yoga pdf epub mobi 著者簡介

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Light on Yoga pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-05-07

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出版者:Schocken

作者:B. K. S. Iyengar

出品人:

頁數:544

譯者:

出版時間:1995-1

價格:USD 19.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780805210316

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

Iyengar's theory ;

評分☆☆☆☆☆

Iyengar's theory ;

評分☆☆☆☆☆

第一本正經讀完的英語書，怎麼著也得畫點時間做思維導圖。 艾揚格寫得很好，豐富，款款而談，重復而不單調，不是生硬的說教。文字的節奏和文字的內容很契閤。

評分☆☆☆☆☆

論述很好，不過練習看著還是太纍，後來用 iPhone 上的應用瞭。。以及幾十周的訓練計劃好厲害

評分☆☆☆☆☆

瑜伽聖經，對每一個體式的演示和講解都很精確，特彆是體式的功效也說明的很具體。書後麵還附瞭各種疾病和不適適閤的體式序列。是放在手邊不時要翻一翻的一本瑜伽體式指導用書。

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