针炙.拔罐.刮痧治百病

出版者:内蒙古科学技术出版社

作者:童筱

页数:511

出版时间:2006-5

价格:19.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787538014181

具体描述

针灸、拔罐、刮痧不是人们想像中的那样简单，因为人体的穴位有上百个，针灸、拔罐、刮痧的具体方法也有近百种，二者有一方面没有把握好就会使疗效大打折扣，甚至会给身体事业负面影响。针对三种治疗方法，我们单列出一篇进行了详细解说，并且在具体治病的章节中简明地分出了这三种疗法各自施治的穴位和部位，以使读者轻松掌握施治的部位和方法。

　　本书是我们中医传统医学研究组历时两年精心打造的精品医学专著。全书内容深入浅出，言简意赅，并配有大量真人实体图片，详细准确地介绍了针灸、拔罐、刮痧疗法的系统知识，使读者看过即可掌握，实为医务人员和广大患者的良师益友。我们相信本书将对各种觉疾病的家庭治疗和护理，以及家庭保养、保健方面产生显著的效果。

用户评价

这本书我是在朋友的强烈推荐下购入的，当时正值换季，皮肤总是莫名其妙地感到不适，各种小毛病层出不穷，听闻这本“秘籍”能解决不少疑难杂症，便抱着试试看的心态翻开了它。首先映入眼帘的是其扎实的理论基础，作者似乎对人体的经络穴位有着深入骨髓的理解，每一个操作步骤背后都有详尽的古代医书引证和现代生理学分析作为支撑。我尤其欣赏其中对“辨证论治”的强调，绝不是简单地告诉你哪个穴位治什么病，而是教你如何通过观察舌苔、把脉（虽然作为普通读者只能望闻问切皮毛）来判断病症的根源。书中对**中医养生理念的阐述**非常到位，比如“治未病”的思想贯穿始终，让我意识到日常的保养比事后的补救要重要得多。我尝试着根据书中的指导调整了日常的作息，配合简单的穴位按摩，几周下来，确实感觉精神状态好了不少，那种亚健康状态得到了明显的缓解。这本书的排版也做得相当细致，图文并茂，虽然有些专业术语需要花时间理解，但配上的精美插图还是大大降低了学习的门槛。对于想系统了解中医外治法的爱好者来说，这本书无疑提供了一个全面且严谨的入门路径。

说实话，刚拿到这本厚厚的书时，我内心是有些抵触的，总觉得这种传统疗法的东西难懂又玄乎。但翻开目录后，我的态度立马转变了。这本书的结构设计得非常巧妙，它不是那种堆砌知识点的百科全书，而是更像一位循序渐进的老师。前几章用了大量的篇幅讲解**人体气血运行的基本规律和常见病理状态的形成**，这一点对我来说是至关重要的，因为它解答了我多年来的一个疑惑：为什么同样的病，不同的人治法会大相径庭？作者很细心地区分了不同体质的人在接受外治法时需要注意的细节和禁忌，这体现了一种高度的个体化关怀。我特别喜欢其中关于“刮痧”的章节，它没有将刮痧描绘成一种痛苦的放血疗法，而是详细解释了“出痧”的深层意义，以及如何通过观察痧的颜色和形态来判断体内寒湿或瘀滞的程度。我找家人试着根据书中的手法进行操作，反馈非常好，操作者能清晰地感受到手法力度和深度对效果的影响。总而言之，这本书的价值在于它教会你“为什么”要这么做，而不仅仅是“怎么”做，这种思辨性的引导令人耳目一新。

我对养生保健一直很感兴趣，市面上关于这个主题的书籍汗牛充栋，但大多浅尝辄止，或者过度神化某些疗法。这本让我眼前一亮，它的专业性是毋庸置疑的，但更难能可贵的是作者在**实用性和科学性之间找到了一个绝佳的平衡点**。我注意到，书中对于拔罐的留罐时间、火罐和走罐的区别、以及在不同穴位上操作的细微调整，都有非常量化的描述，这让原本觉得有些“玄学”的操作变得可以被精确控制和评估。例如，针对久坐导致的肩颈僵硬，书中提供的方案是分阶段进行的，第一周侧重于疏通，第二周侧重于温热，而不是一上来就用最猛的手法。这种循序渐进的指导方式，大大增强了普通读者自行操作的信心。另外，书中还专门辟出一章讲解了不同季节如何调整外治法侧重点，让我深刻体会到中医“天人合一”的哲学思想在实践中的具体应用。这本书更像是一本工具书，一本可以常备手边，随时查阅、不断学习的临床参考指南。

我购买这本书的初衷是想给家里的老父亲找一些缓解关节疼痛的方法，因为他年纪大了，不太愿意接受侵入性强的治疗。翻阅后发现，这本书对**老年人常见病，特别是与风湿寒湿相关的慢性疼痛**的处理，提供了极其详尽的图解和操作指南。书中对“艾灸”的讲解，从艾绒的选择到不同穴位上艾灸的火候控制，都有详细的量化标准，甚至连如何通过空气的流动来判断艾灸效果是否达到最佳，都有细致的描述。特别是针对膝盖和腰部的保健，书中推荐的特定穴位组合和按摩手法，简单易学，父亲跟着书上的图示自己尝试着操作，反馈说疼痛感确实比以前有所减轻，而且操作过程本身也成了一种放松。这本书的价值远超出了治疗本身，它提供了一种积极参与自身健康管理的生活方式。对于希望为家中长辈提供非药物性关怀的人来说，这本书的实用价值是无可替代的，它教会的不是快速治愈的“特效药”，而是细水长流的“健康智慧”。

自从上次重感冒反复不好后，我就开始关注如何通过非药物的方式增强免疫力。朋友推荐了这本书，拿到手后，我主要关注的是它在**处理常见急性病和慢性疼痛**方面的应用。这本书的优势在于，它并没有回避现代医学中一些难以根治的问题，比如顽固性的头痛或肠胃功能紊乱，而是提供了传统外治法作为有益的辅助手段。我按照书中对“内关穴”和“足三里”的详细介绍，配合轻柔的按摩和适当的温灸（书中也介绍了如何安全使用艾条），来调理我的肠胃。最让我印象深刻的是，作者在讲解任何操作前，都会列举出明确的禁忌人群和身体状况，比如某些皮肤病患者不宜刮痧、心脏病患者不宜强力拔罐等，这种对安全性的极致关注，让我这个初学者感到非常安心。它真正做到了“知之为知之，有所为有所不为”，而不是盲目鼓吹“包治百病”。这本书的语言风格非常严谨，但在讲解复杂原理时，总是能用一个贴切的比喻来点明核心，学习体验非常流畅。