這是一本全方位照顧女性身心的現代養生書,並且結閤各個季節的氣候和女性的生理特點,有針對地對給予女性最體貼最周到的養生建議。絕對美麗的漢方美容法,幫讀者在每個季節做好最有效的保養,讓青春與健康始終圍繞每一個愛美的讀者。
夏天過去瞭,鞦天已經到來,這是一個適閤養肺的季節。鞦天如果補養得當,不僅可以彌補夏天消耗的大量體力與精力,更可以強壯地迎接鼕天的到來。進補篇讓你大快朵頤,美容瘦身篇教你如何抵禦鞦天乾燥的皮膚,防病篇針對鞦季易發的流感、過敏性鼻炎等等,全方位幫助你打造一個活色生香的鞦天!
發表於2024-08-19
鞦季美顔養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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