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发表于2025-04-01

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出品人:
页数:114
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出版时间:2006-3
价格:25.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787509100882
丛书系列:

图书标签: 健康  生活  时尚  PDF   

减肥自我按摩图解 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书由国内中医专家与日本轻体专家倾力合作而成。全书共分三篇，常识篇介绍了肥胖病的类型、诊断标准及健康减肥常识、注意事项。减肥治疗篇以图解的形式介绍了DIY减肥方法、洗浴按摩减肥法以及运动减肥法等，您可根据自身情况，选用适合自己的按摩方法。减肥饮食篇介绍了减肥饮食有关知识，告诉您如何有效地限制饮食中的热量。本书图文并茂，操作方法简便，您可以轻松地学习和掌握减肥的自我按摩手法。只要您持之以恒，就能显现既瘦身减肥，又强身健体的功效。

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