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零基礎普拉提 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

零基礎普拉提
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零基礎普拉提 pdf epub mobi 著者簡介

零基礎普拉提 pdf epub mobi 圖書描述

《零基礎普拉提》內容簡介：普拉提的動作自然流暢，練習者在練習過程中愜意自在，即使齣現瞭短暫的疲勞，經過呼吸冥想以及伸拉練習來調理，也會很快恢復。訓練結束後大多數練習者會感到腰酸背痛消失瞭，精神壓力釋放瞭，無論是精力還是體力都更加充沛。

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發表於2024-12-01

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作者:紀長青
出品人:
頁數:164
譯者:
出版時間:2006-1
價格:29.00元
裝幀:
isbn號碼:9787811004540
叢書系列:

圖書標籤: 普拉提   

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