心理学教程

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出版者:人民教育出版社
作者:人民教育出版社师范教材中心
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2011-5
价格:9.70元
装帧:
isbn号码:9787107127298
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

《心理学教程》内容简介:第1章绪论;第2章小学儿童的注意、感觉和知觉;第3章小学儿童的记忆和想象;第4章小学儿童的思维;第5章小学儿童的情感与意志;第6章小学儿童的品德;第7章小学儿童的人际关系;第8章个性及其倾向性;第9章小学儿童的自我意识;第10章小学儿童的个性心理特征;第11章儿童心理发展的基本理论。

《心灵的迷宫:探索意识、情感与行为的深度之旅》 翻开这本书,你将踏上一场别开生面的心灵探索之旅。我们并非要揭示某种终极真理,而是邀请你一同潜入人类意识的深邃海洋,解构那些塑造我们思维、情感和行为的复杂机制。这本书是一张精细绘制的地图,它指引我们穿越心灵的迷宫,理解那些隐藏在日常互动、决策挣扎甚至深层梦境背后的力量。 第一部分:意识的黎明与拂晓 我们将从意识的起源开始。意识是什么?这是一个古老而迷人的问题,从哲学家的沉思到神经科学家的实验,无数智者试图触及它的核心。本书将梳理不同学派的观点,从早期的构造主义、行为主义对意识的“回避”,到认知革命后对意识作为信息处理中心的重新认识。我们将深入探讨意识的功能,它如何帮助我们整合信息,设定目标,进行复杂思考,以及它在不同状态下的变化——从清醒的日常,到梦境的奇幻,再到冥想的宁静。 我们将考察意识的神经基础。大脑是如何产生意识的?这是当前科学界最前沿的研究领域之一。我们将回顾那些经典的神经科学实验,例如关于大脑损伤如何影响意识的案例研究,以及现代脑成像技术(如fMRI, EEG)如何帮助我们观察意识活动时的脑部变化。我们会探讨“意识的尺度”理论,以及“全局工作空间理论”如何解释信息是如何在大脑中被广播并成为我们所感知到的意识内容的。我们将讨论“无意识”的运作,它并非虚无,而是我们心理活动中庞大而高效的组成部分,深刻影响着我们的选择和判断。 第二部分:情感的涟漪:情绪的生成、体验与表达 情绪是构成我们人生色彩的最鲜艳的笔触。本书将深入剖析情绪的本质,它从何而来?是生理反应的直接产物,还是社会文化熏陶的结果?我们将从进化心理学的视角,理解基本情绪(如恐惧、愤怒、喜悦、悲伤)的普遍性及其在生存中的作用。我们将审视各种情绪理论,例如詹姆斯-兰格理论强调生理唤醒先于情绪体验,坎农-巴德理论则认为生理反应与情绪体验是同时发生的,以及沙赫特-辛格的双因素理论,指出生理唤醒需要认知评价来形成具体情绪。 我们将探索情绪在大脑中的神经通路。杏仁核、前额叶皮层、海马体等脑区在情绪的产生、调节和记忆中扮演着怎样的角色?我们将讨论情绪的体验,它如何受到个人过往经历、认知偏差和当下情境的影响。个体差异为何如此显著?同样的情境,为何会引发如此不同的情绪反应?我们将探讨情绪表达的多样性,从面部表情、肢体语言到语言描述,以及文化在情绪表达规范中的作用。 此外,我们将研究情绪失调的机制,如焦虑症、抑郁症等,并探讨它们在认知、生理和社会层面的交织影响。我们将理解情绪调节策略,从压抑到重新评价,它们如何帮助我们应对负面情绪,以及这些策略的有效性和潜在代价。 第三部分:行为的驱动:动机、学习与人格的形成 我们的行动,无论是微小的习惯还是宏大的目标,都源于复杂的驱动力。本书将从动机的视角出发,揭示行为背后的“为什么”。我们将考察主要的动机理论,从早期的本能理论,到驱动力理论,再到更具人本色彩的需求层次理论,以及现代的自我决定论,它强调内在动机和基本心理需求(自主、胜任、归属)的重要性。我们将探讨目标设定理论,理解 SMART 原则等方法如何帮助我们有效地设定和实现目标。 学习是行为改变和适应的关键。我们将深入研究不同类型的学习。经典条件反射如何让我们在无意识中形成联结,例如巴甫洛夫的狗的实验。操作性条件反射又如何通过奖惩机制塑造我们的行为,斯金纳箱的实验便是典型。而观察性学习,则揭示了我们如何通过模仿他人来习得新技能和行为模式,班杜拉的“波波玩偶”实验便是经典之作。我们将探讨学习的认知过程,例如记忆的形成、信息加工和问题解决。 人格是构成我们独特性的基石。我们将审视不同的人格理论。精神分析的理论,如弗洛伊德的本我、自我、超我,以及防御机制,为我们理解潜意识的影响提供了框架。特质理论,如大五人格模型(开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质),试图描述和测量稳定的人格维度。人本主义理论,如马斯洛的自我实现和罗杰斯的以人为中心疗法,强调个体的潜能和成长。社会认知理论,如班杜拉的观点,强调个体与环境的交互作用在人格形成中的作用。我们将探讨人格的测量方法,以及人格与行为、职业选择、人际关系等方面的关系。 第四部分:人际的织锦:沟通、关系与社会互动 作为社会性动物,我们生活在一个由人际关系编织而成的网络中。本书将聚焦于人际互动的微妙之处。沟通不仅仅是语言的传递,更是信息、情感和意图的多维度交流。我们将探讨沟通的障碍,如认知偏差、情绪干扰和文化差异,以及有效的沟通策略,例如积极倾听、同理心和清晰的表达。 我们将深入研究关系的形成与维系。吸引力的法则为何如此运作?相似性、互补性、熟悉度等因素如何促使我们建立联系?我们将探讨依恋理论,理解不同依恋类型(安全型、焦虑型、回避型)如何影响我们在亲密关系中的行为模式。亲密关系中的冲突如何产生,又如何化解?我们将审视社会认同理论,理解我们如何归属群体,以及群体动力如何影响个体行为,例如从众、服从和偏见。 我们将探讨社会影响的力量。说服的原理是什么?它如何在广告、政治宣传和日常互动中发挥作用?我们将考察社会认知过程,例如归因理论,理解我们如何解释他人的行为,以及这些解释中的偏差。我们将审视偏见与歧视的根源,以及如何促进跨群体理解与和谐。 第五部分:心灵的挑战:压力、应对与心理健康 生活的河流并非总是风平浪静,压力与挑战是不可避免的。本书将探讨压力的本质,它的生理和心理反应。我们将区分短期压力和长期压力,以及它们对我们身心健康的潜在危害。我们将理解应对机制,从积极的解决问题式应对,到消极的回避式应对,以及这些策略的效果。 我们将聚焦于心理健康的维护与促进。什么是心理健康?它不仅仅是没有精神疾病,更是一种积极的状态,包含着幸福感、自我效能、良好的人际关系和对生活的掌控感。我们将探讨常见的心理困扰,如焦虑、抑郁,理解它们的影响因素和应对之道。我们将审视心理治疗的不同取向,如认知行为疗法(CBT)、精神动力学疗法、人本主义疗法等,理解它们如何帮助个体处理心理困境,实现个人成长。 本书旨在提供一个清晰、系统且引人入胜的视角,去理解人类心灵的复杂性。我们不提供简单的答案,而是鼓励读者以批判性思维去探索,去反思,去发现。每一次的阅读,都可能是一次自我认知的新起点,一次对他人理解的深化,一次对生命意义的重新审视。让我们一起,踏上这场关于心灵的深度探索,发现那些隐藏在行为、情感和思维背后的丰富图景。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计实在让人眼前一亮,封面采用了一种低饱和度的莫兰迪色系,搭配上烫金的字体,显得既有学术的严谨感又不失现代的审美趣味。拿在手里沉甸甸的,那种纸张的质感也相当不错,内页排版清晰,字号适中,长时间阅读下来眼睛也不会感到特别疲劳。我尤其欣赏作者在章节安排上的匠心独运,像是为初学者设计了一条清晰的知识路径,从最基础的感知、认知过程讲起,逐步深入到学习、记忆、思维,最后触及到人格与心理测量这些相对复杂的领域。尤其是关于实验伦理的部分,作者没有采用那种枯燥的说教,而是通过一些经典的案例分析,让读者在潜移默化中理解学术规范的重要性。这本书的图表制作水平也是一流的,那些复杂的理论模型,通过精美的插图和流程图展现出来,极大地降低了理解的难度,让原本抽象的心理学概念变得具象化、可视化。它不仅仅是一本教科书,更像是一件精心制作的艺术品,让人从拿到它开始,就对即将开始的探索之旅充满了期待和敬意。

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这本书最大的价值,或许在于它成功地将“学术严谨性”与“人文关怀”紧密地结合在了一起。许多心理学著作要么过于偏重实验数据和统计分析,显得冷冰冰的,要么又过于侧重应用和励志,牺牲了科学的客观性。而这本书却找到了一个绝妙的平衡点。它在介绍认知偏差、情绪调节等实用性内容时,始终保持着一种尊重个体差异、理解人类复杂性的姿态。作者在处理涉及人类痛苦、创伤和非理性行为的章节时,措辞极为审慎和富有同理心,这让我感受到了文字背后的人文温度。阅读过程中,我多次产生“原来我也有这种倾向”的共鸣,但这种共鸣不是简单的自我代入,而是基于科学原理的洞察与理解。它教给我的,不光是“别人是如何思考的”,更重要的是“我们人类作为一个整体,是如何运作的”,从而培养了一种更加宽容和理解他人的视角,这对于提升人际交往的质量具有不可估量的实际意义。

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阅读体验的流畅性,往往决定了一本书的生命力,而这本书在这方面表现得近乎完美。我注意到,作者非常注重知识点的连贯性和逻辑递进,几乎没有出现那种“上下文断裂”的阅读障碍。每当一个新的概念被引入时,前面相关的知识点都会被巧妙地回顾或引用,形成一个紧密的知识网络。这种结构设计,对于需要构建完整认知体系的学习者来说至关重要。我特别喜欢它在每章末尾设置的“批判性思考”环节,它不是简单地总结本章内容,而是抛出一些开放性的、带有哲学思辨色彩的问题,迫使读者停下来,审视自己对所学知识的理解深度和立场。这远远超出了传统教材“复习与测试”的功能,它真正培养了读者的独立思考能力。读完一章后,我常常会陷入长久的沉思,这让我感觉自己不仅仅是在“学习知识”,更是在“构建心智模型”。这种深度参与感,是很多同类书籍难以企及的。

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这本书的深度和广度,着实让我感到震撼,它绝非市面上那些流于表面的“心理学入门读物”。它在保证基础知识清晰易懂的同时,对一些核心理论的探讨却极其深入和严谨,甚至不避讳指出当前主流理论的局限性与争议焦点。例如,在讨论“意识的本质”时,作者引述了多位神经科学家和哲学家截然不同的观点,并对这些观点的论据进行了细致的剖析,使得读者能够清晰地看到科学前沿的争论是如何展开的。这种坦诚的学术态度,让我对作者的专业性和公正性深信不疑。对于已经有一定基础的读者而言,这本书可以作为极佳的参考书来查阅和深化理解,因为它提供了大量一手研究资料的简要概括和专业评论,而不是一味地转述二手信息。它既能安抚初学者的不安,又能挑战资深者的思维边界,这种平衡拿捏得恰到好处,体现了作者深厚的学术功底和卓越的教学智慧。

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坦白说,我对心理学一直是抱持着一种好奇又疏离的态度,总觉得它深不可测,充满了晦涩的专业术语。然而,这本书的叙述方式彻底颠覆了我的这种刻板印象。作者似乎有一种魔力,能够将那些高深的理论用最贴近生活的语言娓娓道来。举个例子,在解释“条件反射”的时候,作者没有直接抛出巴甫洛夫的实验细节,而是先描述了一个日常生活中我们都会遇到的情景——比如听到某个特定旋律就会感到莫名的兴奋,然后才回溯到科学的根源。这种“先体验,后解释”的叙事逻辑,让我的理解过程变得极其自然和顺畅。更让我惊喜的是,书中穿插了大量来自不同文化背景的案例,这使得内容跳脱了单一西方心理学框架的限制,拓宽了我的全球视野。对于一个想入门又怕被专业术语劝退的普通读者来说,这本书简直是量身定做,它像一位耐心且博学的向导,用最温柔的语气,带领你走进这个迷人的学科殿堂,而不是直接把你推入知识的深渊。

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人教版教材质量还是能保证的,但还不是那么好。但教大专中专足够了

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我不喜欢心理学!!

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人教版教材质量还是能保证的,但还不是那么好。但教大专中专足够了

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