发表于2024-09-06
二十四节气养生食谱 2024 pdf epub mobi 电子书
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本书以中国古代“天人合一,顺应四时”养生法则为基础,重点介绍了季节变换、了气交替中的养生方法,其中收录了古代最行之有效、最有价值的养生功法及食疗方剂,并结合现代一些科学的食疗理论及锻炼方法,使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。
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