武式太極拳推手 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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武式太極拳推手 pdf epub mobi 著者簡介

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武式太極拳推手 pdf epub mobi 圖書描述

太極拳推手是太極拳運動中的一種雙人徒手對練形式，是從拳架過渡到散手的中間環節，是用以健身、技擊的一種方法。太極拳推手的方法很鑫，各派太極拳對推手的要求也不盡相同。但是各派太極拳對推手要達到的目的是相同的，那就是以小力勝大利，以巧力勝拙力，以柔剛和引進落空藉力打人。

武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾拌、反關節拿人，要求體現不丟不頂、粘連黏隨、捨己從人、力從人藉的運動特色，並以意導氣，從而形成周身彈簧力將人發齣。

《武式太極拳推手》一書中運用瞭大量的照片說明，筆者欲求用靜態的圖片錶達完整的動態情景。

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發表於2024-09-19

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