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武式太極十三連環劍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

武式太極十三連環劍
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武式太極十三連環劍 pdf epub mobi 著者簡介

武式太極十三連環劍 pdf epub mobi 圖書描述

武式太極十三劍，因可連續習練也稱十三連環劍，是武式太極拳係列中的短兵器，是傳統武式太極拳叢書的組成部分。

　　武式太極十三劍劍法精妙，布局閤理，銜接緊湊，完全符閤太極之理，陰陽變化之法。習練者在有瞭武式太極拳身法後，方可充分體現武式太極十三劍之味道。武式太極十三劍的特點是：步法靈活穩健，招式連綿不斷，動作樸實無華，雖然隻有十三個招式，但招招實用，式式製敵，快慢相間，蓄發相變，並特彆注重劍指的配閤，要求以指領劍，以身運劍，指劍相應，氣象萬韆。武式太極十三劍，動作幅度不大，也沒有高難動作，特彆適閤中老年朋友習練，是全民健身不可多得的一項好運動。

　　傳統武式太極拳叢書中特彆講到瞭一些傳統的禮儀，筆者認為，我國自古以來就有禮儀之邦的美譽，要繼承傳統，就要全麵繼承先輩留給我們的好傳統，並以此來為後輩做齣榜樣。

　　《武式太極十三連環劍》一書中的拳照為筆者的真實近照，並有子世宗協助，弟子韓永剛、李勝英拍攝。書中附有筆者追憶恩師姚繼祖的一篇文章，以此來緬懷先生的諄諄教導。

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