愛德華•哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰•瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
Through vivid stories of the experiences of their patients (both adults and children), Drs. Hallowell and Ratey show the varied forms ADD takes -- from the hyperactive search for high stimulation to the floating inattention of daydreaming -- and the transforming impact of precise diagnosis and treatment.
發表於2024-07-02
Driven To Distraction 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我是其中的抑鬱分類: 之前總有一種被什麼東西阻隔,中二點說就是被“封印”……這些年因為穩定的生活和親密關係,加上也過瞭三十瞭,情緒平穩許多,尤其是有些人際關係方麵的點“突然”開竅,過年聚會的時候被同學錶揚“你今年變正常瞭”…… 想當年獨自生活時,總覺得自己像...
評分本來以為自己是,但看完書覺得自己就算是ADD, 也還算輕度。 不過希望通過此書,瞭解到什麼方式可以改善分心,怎樣通過練習,更專注。 讓我們開始邊讀邊筆記吧! 這些筆記差不多就是把心理師描述例子去掉後的乾貨吧。 ===第1章 聰明,卻一事無成=== 分心的真相 彆把分心看成人...
評分 評分我和研究小組曾經做過一個關於ADHD的研究,當時我們對ADHD的瞭解僅僅停留在神經學方麵,就和其他神經疾病一樣,ADHD 是紋狀體多巴胺分泌的異常。 我們召集瞭64位擁有ADHD部分特質的被試和8位被確診的被試。想測試多動癥與壓力的關鍵,在其中發現拖延性和壓力成顯著相關,一如書...
評分講注意力缺失,看瞭他的緒論纔知道他其實是一套書,共4本。很遺憾,另外三本在當當上麵暫時沒有發現非常美麗的價格。這一本是這套書的第一本,主要介紹的是注意力的概念以及他在生活中的不同錶現,相對來講,一些案例呈現的會多一點。具體怎麼做的話,主要是一些方法論方麵的東...
圖書標籤: ADD self-help english
讀的人好少,美國的亞馬遜上讀的人也很少,哎,大多數人都不太理解有ADD的人。很好的一本書,來稍微瞭解ADD。
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