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YOU：身體使用手冊
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YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

邁剋爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,剋裏夫蘭醫院麻醉、急救加護醫學與疼痛管理部主任，防衰老專傢。提齣“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫院首創瞭一套健康醫療計劃,幫助參與者逆轉老化現象而更長壽、更有活力。 邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科係教授兼副主任，同時在哥倫比亞醫學中心的紐約長老會醫院擔任整閤醫學中心及心髒中心主任。

YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

“自己是自己最好的醫生”是《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》全書的核心理念。每個人都可以自覺地重視並控製自己的健康，並且盡可能科學地瞭解自己的身體。作為一本正宗的使用手冊，《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》將使現代都市人擺脫對於營養保健品及醫藥的一味依賴，摒棄以往錯誤的思維定式，形成科學的生活習慣，做好自己的保健醫生。

健康問題一直是人們最關心的話題之一，在環境汙染嚴重、工作和生活節奏加快的今天，尤其需要重視健康。當然，人類壽命的延長和生命質量的提高有賴於醫學科學和技術整體水平的進步，許多疾病正在得到有效治療或最終治愈。但是，我們需要記住，您是自己最好的醫生。在《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》這本書中，作者大刀闊斧地打破眾多健康認識誤區，將身體比喻成一座房子，帶領讀者瞭解各個係統、器官和它們的運轉情況，在做瞭有關身體知識的瀏覽之後，人們將會對身體各項器官的所有認識有全麵的提升，教讀者清楚地認識自己的身體並學會科學地維護它。全書清晰的結構和嚴謹的錶達方式，會給人們帶來實用性極強的科學保健知識。

內容導讀你唯一真正擁的是身體。但從來沒有人告訴你該怎樣正確使用。

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YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-26

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YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看過類似的書還蠻多的，但都不是醫生寫的，之前還看瞭一本卡梅隆迪亞茲的關於女性身體健康的書。 說到底，最終還是要看原原本本一生寫的書。 在最開篇做瞭一下測試，自以為對身體知識很瞭解的我，其實測試結果就是：一般。看來還是有很多東西不懂，這樣這本書也有瞭閱讀的價值...  

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的一本書。 很風趣的介紹瞭人體的基本知識，以及一些使身體更加健康的方法。作者很推崇阿司匹林，不知道是不是真的有那麼多的好處。  

評分☆☆☆☆☆

當初跟《人體使用手冊》一同熱銷，如今已齣到3。不說書中的觀點對不對，相比同類的醫學保健書，本書確實很有特色。首先是通俗，其次是好玩（很多測試及漫畫）。 有54％的男性一天會産生數次性衝動，而隻有19％的女性會有這種情況。（P167） ——男人是黃啊！ 9.5.18晚寫於402  

評分☆☆☆☆☆

我們的身體原來是這樣的復雜，道理又這樣的簡單，說到難於啓齒的問題時也不必迴避。 哪怕你是學醫的，哪怕你生在一個醫學世傢，這都不妨礙你讀一讀這本書。因為就算道理你都懂，你也會為書中的幽默樂上幾迴。 唯一的遺憾是，後麵的菜譜對中國人來講有點難度。  

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的一本書。 很風趣的介紹瞭人體的基本知識，以及一些使身體更加健康的方法。作者很推崇阿司匹林，不知道是不是真的有那麼多的好處。  

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出版者:譯林齣版社
作者:(美)羅伊森
出品人:
頁數:330
譯者:兆彬
出版時間:2006-8
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544700481
叢書系列:YOU叢書

圖書標籤: 健康  科普  保健  身體使用手冊  醫學  養生  生活  美國   

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YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀瞭，但基本沒用上，也沒有對自己有什麼幫助。看來是應該迴頭重新讀下? 2007?讀過

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

其實有少少看不懂……

評分☆☆☆☆☆

這本不是僞科學

評分☆☆☆☆☆

讀瞭，但基本沒用上，也沒有對自己有什麼幫助。看來是應該迴頭重新讀下? 2007?讀過

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