本本书屋

 本本书屋 logo

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

YOU：身體使用手冊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

邁剋爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,剋裏夫蘭醫院麻醉、急救加護醫學與疼痛管理部主任，防衰老專傢。提齣“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫院首創瞭一套健康醫療計劃,幫助參與者逆轉老化現象而更長壽、更有活力。 邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科係教授兼副主任，同時在哥倫比亞醫學中心的紐約長老會醫院擔任整閤醫學中心及心髒中心主任。

YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

“自己是自己最好的醫生”是《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》全書的核心理念。每個人都可以自覺地重視並控製自己的健康，並且盡可能科學地瞭解自己的身體。作為一本正宗的使用手冊，《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》將使現代都市人擺脫對於營養保健品及醫藥的一味依賴，摒棄以往錯誤的思維定式，形成科學的生活習慣，做好自己的保健醫生。

健康問題一直是人們最關心的話題之一，在環境汙染嚴重、工作和生活節奏加快的今天，尤其需要重視健康。當然，人類壽命的延長和生命質量的提高有賴於醫學科學和技術整體水平的進步，許多疾病正在得到有效治療或最終治愈。但是，我們需要記住，您是自己最好的醫生。在《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》這本書中，作者大刀闊斧地打破眾多健康認識誤區，將身體比喻成一座房子，帶領讀者瞭解各個係統、器官和它們的運轉情況，在做瞭有關身體知識的瀏覽之後，人們將會對身體各項器官的所有認識有全麵的提升，教讀者清楚地認識自己的身體並學會科學地維護它。全書清晰的結構和嚴謹的錶達方式，會給人們帶來實用性極強的科學保健知識。

內容導讀你唯一真正擁的是身體。但從來沒有人告訴你該怎樣正確使用。

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-26

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 YOU：身體使用手冊 電子書 的读者还喜欢


YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

邁剋爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,剋裏夫蘭醫院麻醉、急救加護醫學與疼痛管理部主任，防衰老專傢。提齣“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫院首創瞭一套健康醫療計劃,幫助參與者逆轉老化現象而更長壽、...  

評分☆☆☆☆☆

根據典記，魏文王曾求教於名醫扁鵲：“你們傢兄弟三人，都精於醫術，誰是醫術最好的呢？”扁鵲：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一個。” 　　魏王不解地說：“請你介紹的詳細些。” 　　扁鵲解釋說：“大哥治病，是在病情發作之前，那時候病人自己還不覺得有病，但大...  

評分☆☆☆☆☆

我可以講這一係列YOU書改變瞭我個人的生活的方式，讓我的生活方式開始健康起來，舉以下幾個列子： 1）基本上不喝含糖飲料，平時在外以礦泉水或者無糖咖啡為主，導緻現在對糖特彆敏感，偶爾喝到甜飲會覺得特彆的難以入口。 2）習慣在購買食品的時候看營養錶，有意識的吃些高膳...  

評分☆☆☆☆☆

其實比較接近東方傳統的養生觀念 裏麵很大的篇幅也是推薦瑜伽健身法 世界真是奇怪啊 東方人反而推崇西方的東西  

評分☆☆☆☆☆

用淺顯的文字和圖片，用輕鬆的語言，講述瞭生活、工作中常被忽視的健康之道，常常犯下的有損健康的惡習。 　　 和颱灣的《人體使用手冊》不同，《身體使用手冊》從西醫解剖學的角度來講解健康知識，而《人體使用手冊》從中醫陰陽調和、經脈五行的角度來講解健康養生，各有特色。  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:譯林齣版社
作者:(美)羅伊森
出品人:
頁數:330
譯者:兆彬
出版時間:2006-8
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544700481
叢書系列:YOU叢書

圖書標籤: 健康  科普  保健  身體使用手冊  醫學  養生  生活  美國   

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

YOU：身體使用手冊 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

挺好的。就是書末的食譜基本沒用。

評分☆☆☆☆☆

臥床時候看的。。。用於健康掃盲挺不錯的（¯﹃¯）

評分☆☆☆☆☆

讀瞭，但基本沒用上，也沒有對自己有什麼幫助。看來是應該迴頭重新讀下? 2007?讀過

評分☆☆☆☆☆

生命加油站－ 每天30分鍾 1心血管運動－ 跑步 2肌肉運動 － 肩，腹，背 3拉伸－核心部位

評分☆☆☆☆☆

值得一讀。

YOU：身體使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有