I Love You But I'm Not In Love With You

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isbn号码:9780747578178
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  • 黄子华
  • 爱情
  • 情感
  • 关系
  • 自我成长
  • 心理
  • 沟通
  • 婚姻
  • 迷茫
  • 选择
  • 现代爱情
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具体描述

Five years ago, the occasional couple would present themselves at Andrew G. Marshall's therapy practice after one partner had confessed: 'I love you, but I'm not in love with you.' These couples might describe each other as their best friend, or admit that they had become more like a brother and sister, except that most were still having sex. In essence, the partnership had become defined by companionship rather than passion, and companionship was no longer enough. In recent years, however, more and more couples have come to Andrew with the same problem - almost one in four. Discovering an absolute lack of research into the 'I love you but ' issue, marriage counselor and writer Andrew G. Marshall devised his own unique and highly successful approach. In "I Love You But I'm Not in Love With You", he shares his insights into what brings a couple to this pivotal point and the seven steps that can take the relationship a step forward. By looking at how couples communicate, argue, show love and affection, foster a sense of play, take responsibility, give and learn, he offers a reassuring and empowering map for how two individuals can better understand themselves and each other, and forge a bond that is stronger than ever. He says, 'the most common question people ask when they hear about my work is, "Is it really possible to fall back in love?" My answer is always the same: an emphatic yes.' "I Love You But I'm Not in Love With You" explains how.

《告白与失落:当我们不再坠入爱河》 爱情,是一种奇妙而复杂的情感。它能点燃生命的热情,也能带来刻骨铭心的伤痛。当我们身处一段关系中,起初或许是因为强烈的吸引、共同的理想,或是岁月静好的陪伴,而心甘情愿地投入全部。然而,随着时间的推移,当初那份炙热的情感,是否会随着生活的磨砺而渐渐褪色?当“我爱你”这句话,不再承载着“我为你心动”的悸动,这段关系又将走向何方? 《告白与失落:当我们不再坠入爱河》并非一本简单的爱情指南,也不是一本教人如何挽回情感的工具书。它更像是一次深入骨髓的剖析,一次对情感幽灵的探寻,一次对人性深处隐秘角落的照亮。这本书试图带领读者,穿越那些不被言说的尴尬,直面那些难以启齿的真相。我们谈论的,并非是激情褪去的简单分离,而是情感连接深处的断裂,是爱意犹存却无法再“坠入”的微妙境地。 第一章:爱意的潮汐,并非永恒的浪涛 故事从最熟悉的告白开始。“我爱你。” 这句简短有力的话,在无数的浪漫电影、动人诗篇中被反复吟唱。然而,当它从熟悉的唇中说出,却带上了一种沉甸甸的重量,一种无法言说的告别。我们试图理解,爱意是如何从滚烫的火焰,转化为一缕温吞的烟。这其中,有被生活细节消磨的棱角,有被日常琐事侵蚀的激情,也有曾经彼此理解的契合,在岁月的洪流中,渐渐变得模糊不清。 在这一章,我们探讨的是爱情的潮汐现象。爱情的开始,往往是汹涌澎湃的浪涛,带着未知的新鲜感和强烈的占有欲。而随着时间的推移,浪涛逐渐平息,留下的是平静的海面,或是暗流涌动。这种平静,是伴侣间默契的升华,还是情感的休眠?区分这其中的界限,比我们想象的要困难得多。我们回顾那些曾经让我们心跳加速的瞬间,那些让我们可以为之赴汤蹈火的冲动,然后对比现在,这种“不再坠入”的感觉,是如何一点点在心底扎根的。 第二章:当“我爱你”遇见“我不再为你心动” “我爱你”这句话,承载了太多的含义。它可以是承诺,可以是责任,可以是习惯,甚至可以是一种施舍。但当它不再伴随“我为你心动”的冲动时,这句话的意义便发生了质变。它不再是对灵魂伴侣的赞美,而是对一段关系的挽留,一种对曾经拥有过的美好的固守。 这一章,我们将深入剖析这种矛盾心理。我们试图回答:为什么我们可以爱一个人,却不再为之“坠入”?是因为新鲜感的消失?是因为对方的变化?还是因为我们自身的改变?我们检视那些曾经让我们为之疯狂的特质,是否还在,或者是否已被我们忽略。我们审视自己,是否在关系的进程中,失去了那份最初的敏感和激情。这种“不再坠入”,并非是简单的移情别恋,而是一种情感机制的悄然失效,一种对爱情化学反应的免疫。 第三章:熟悉的面孔,陌生的灵魂 当两个人朝夕相处,彼此的每一个细微表情,每一个习惯动作,都了如指掌。这种熟悉,曾是爱情的坚实基石,如今,却可能成为情感疏离的温床。我们开始审视,在日复一日的相处中,我们是否真的还在了解对方,还是仅仅停留在过去的记忆里。 我们谈论的是“熟悉的陌生人”现象。曾经,我们能轻易走进对方的内心世界,理解他们的喜怒哀乐。但如今,我们可能只能看到对方脸上挂着的,是疲惫、是无奈,是那些我们曾经熟悉,却再也无法引起共鸣的表情。我们试图探讨,是什么让曾经亲密的灵魂,渐渐变得遥远。是沟通的断层?是价值观的差异?还是对彼此的期望,在现实面前,化为泡影?我们反思,当我们不再努力去探索对方新的层面,去感受他们内在的成长与变化时,我们实际上是在亲手为这段关系,砌上一道道看不见的墙。 第四章:习惯的牢笼,还是情感的避风港? “我们在一起这么久了,就这么分开,太可惜了。” 这句话,是许多处于这种情感困境中的人的内心写照。习惯,有着强大的惯性,它让我们在关系中感到稳定和安全,但也可能将我们禁锢在情感的牢笼里,让我们难以挣脱。 这一章,我们将仔细辨析“习惯”与“情感”的界限。究竟是出于对这段关系的珍视,而选择坚守?还是因为害怕孤独,而选择苟延残喘?我们分析那些让我们感到“安全”的因素,它们是否正在悄悄吞噬我们对“幸福”的追求。我们探讨,当舒适区成为情感的坟墓时,我们该如何抉择。有时候,放手并不是逃避,而是为了给彼此,一个重新寻找真爱的机会。而有时候,习惯也可以转化为一种深沉而稳定的爱,但前提是,我们依然愿意为这段关系注入新的活力,而不是仅仅依靠过去的余温。 第五章:告白背后的脆弱与勇气 “我爱你,但我不再坠入爱河。” 这句话,本身就包含着一种矛盾的告白。它背后,隐藏着说者内心的挣扎、不舍,以及一种想要诚实面对的勇气。这是一种艰难的表达,它意味着,我依然珍视你,但我也无法再欺骗自己。 在这一章,我们聚焦于告白者的内心世界。我们理解,说出这样的话,需要承担巨大的风险,可能面临对方的痛苦、愤怒,甚至失去。但正是这种脆弱的诚实,才可能为这段关系,带来一丝新的可能性,或者,为各自的未来,划下一道清晰的界线。我们探讨,在面对情感的消退时,如何既能保有尊严,又能诚实地表达自己的感受。这是一种成长的标志,它让我们学会,真正的爱,并不总是轰轰烈烈,有时,它是一种清醒的认知,和对彼此负责的担当。 第六章:失落的阴影,与重新启程的曙光 当“坠入”的幻觉破灭,留下的是失落和迷茫。我们可能陷入对过去美好时光的怀念,也可能对未来充满担忧。然而,失落并非终点,它也可以是一个新的起点。 本书的最后,我们将目光投向未来。我们承认,告别曾经的爱,会带来阵痛。但这阵痛,也是成长的催化剂。我们探讨,如何在失落中找回自我,如何在关系结束后,重新建立自信,并再次敞开心扉去迎接新的情感。我们相信,即使不再“坠入”,爱依然可以以不同的形式存在,可以是友谊,可以是亲情,也可以是另一种更加成熟、更加包容的伴侣关系。最重要的是,我们要学会从每一次情感的经历中汲取养分,理解爱情的本质,并最终找到属于自己的,那份真实而持久的幸福。 《告白与失落:当我们不再坠入爱河》并非要煽动分离,而是希望通过对情感深层机制的解读,帮助读者更清晰地认识爱情的本质,更勇敢地面对情感的起伏。它鼓励我们,在关系的每一次变化中,都保持一份清醒的洞察,一份真诚的沟通,和一份对自我负责的态度。因为,只有当我们真正理解了爱的潮起潮落,才能在每一次潮水的退去之后,找到属于自己的那片,更加辽阔而宁静的海洋。

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读后感

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用户评价

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这本小说给我的感受,简直就像是夏日午后一场突如其来的雷阵雨,来得猛烈,去得也匆匆,留下一地湿漉漉的、带着泥土芬芳的沉思。作者在人物塑造上展现出了惊人的细腻,尤其是对主角内心世界的剖析,简直入木三分。我从未想过,文字能够如此精准地捕捉到那种介于“想要”和“不得不放弃”之间的微妙张力。书中对于城市生活的描绘,不是那种浮光掠影的旅游指南式描写,而是深入到那些被霓虹灯光和钢筋水泥包裹着的灵魂的孤独感中去。故事的节奏把握得极好,仿佛一首慢板的奏鸣曲,起初缓慢,逐渐积蓄力量,在某个不经意的瞬间,情感的洪流便会倾泻而下,让你措手不及。阅读过程中,我频繁地停下来,去回味那些看似平淡却蕴含深意的对话,那些对话就像是精心打磨过的鹅卵石,光滑却棱角分明,触手之处都能感受到作者打磨时的用心。它没有宏大的叙事,没有惊天动地的阴谋,所有的波澜都发生在一个个微小的选择和犹豫之间,这才是生活最真实的写照,不是吗?那种在芸芸众生中寻找连接,却又屡屡失之交臂的无力感,被描绘得淋漓尽致。

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老实说,我带着一种近乎挑剔的眼光开始阅读的,毕竟现在市面上的情感类作品大多落入俗套,无非是“爱而不得”的狗血循环。然而,这本书却避开了那些陈词滥调,它更像是一部关于“存在”的哲学思辨,披着言情的外衣。作者的语言风格非常具有个人色彩,大量使用了一种带有古典韵味的、略显晦涩的表达方式,但绝不晦涩难懂,反而增添了一种时间的厚重感,仿佛你正在阅读一本被时间浸润过的旧信件。尤其欣赏书中对于“时间”这一主题的处理,它不只是线性的流逝,而是以一种循环往复、又不断向前推进的怪异模式存在于角色的记忆和现实之间。每当主角回忆起某个场景时,那种细节的捕捉能力,让我不得不佩服作者的观察力——比如那种特定天气下光线落在木地板上的纹理,或是某种特定气味带来的瞬间穿梭感。这本书的魅力在于它的克制,它没有大张旗鼓地去解释“为什么”,而是让你自己去感受“如何发生”。它挑战了传统叙事中对“圆满结局”的执念,展示了更多可能性——那些未完成的、未竟的,或许才是生命中最真实、最恒久的部分。

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从结构上看,这本书的叙事手法极其大胆,它并不遵循传统的“起因-经过-结果”的线性结构。更像是一部由无数闪回和蒙太奇镜头拼贴而成的意识流电影。章节之间的跳跃感很强,初读时可能会有些许迷茫,但一旦抓住作者设定的某种内在逻辑或情感线索,便会豁然开朗。这种结构上的破碎感,恰恰完美地映照了现代人情感状态的碎片化特征。作者似乎对心理学有着深刻的理解,对于角色矛盾心理的层层剥离,比教科书上的案例还要生动。特别是对于“愧疚感”的描绘,那种深入骨髓的、挥之不去的自我审判,被处理得既残忍又充满人性的温情。我特别留意了书中那些充满象征意义的物件,比如一个旧的钥匙扣,或者一盏特定的台灯,它们在不同的时间点出现,携带的情感重量不断累积,最终形成了一个强大的情感闭环。这本书的文学性毋庸置疑,它不只是讲述了一个故事,它是在探讨我们如何与自己的不完美共存。

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这本书给我的感觉是“冷峻的温柔”。它的笔调冷静得像北方的冬天,几乎没有任何多余的煽情,但字里行间渗透出的那种对人类情感复杂性的深刻理解,却又让人感到无比的温暖和被接纳。作者似乎对“期待落空”这件事有着独特的哲学视角,他/她没有将此定义为失败,而是将其视为一种必然的、甚至是美丽的生命体验。我欣赏作者在描写人际互动时,那种对“边界感”的精确拿捏。角色之间的界限清晰可见,但正是在这种清晰的界限之内,才诞生了最动人的试探与靠近。书中关于“选择”与“责任”的论述,不是那种说教式的,而是通过角色的实际行动和随之而来的后果自然流淌出来的。每一次阅读,似乎都能发现新的层次,就像是在解析一幅复杂的古代地图,初看只知大致轮廓,深入后才能辨认出那些隐藏的河流与山脉。这绝对是一部值得反复品读的作品,因为它提供的不是答案,而是更优质的问题。

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这是一本需要静下心来,泡上一壶浓茶,关掉所有电子设备的读物。我通常不喜欢太强调“意境”的作品,总觉得有故作高深的嫌疑,但这本小说中的“意境”似乎是水到渠成的,是人物心境的外化。书中对于“空间”的运用达到了一个令人惊叹的水平,无论是狭小的出租屋,还是开阔的海岸线,每一个场景都承载着特定的情绪重量,它们不是背景板,而是参与叙事的角色。我注意到作者在描写人物的肢体语言时,几乎是舞蹈家般的精准,一个眼神的闪躲,一次不经意的触碰,其背后的信息量比长篇的独白还要丰富。我特别喜欢其中关于“沉默的意义”的探讨,很多关键的情感转折点,都是在双方无言对视的几秒钟内完成的。这种留白的处理,极大地考验了读者的想象力和共情能力,它要求你不仅仅是阅读文字,更要“听见”文字背后的弦外之音。读完后,我没有感到那种大喜大悲后的虚脱,反而有一种清醒的、被重新校准过的平静感,仿佛完成了一次深度的精神排毒。

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