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发表于2024-07-08

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出版者:新星出版社
作者:赵宪平
出品人:
页数:199
译者:
出版时间:2006
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787801489708
丛书系列:

图书标签:  


太极拳攻防术图解 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书共分五部分。

第一部分:太极拳五趟小架子。这是在太极拳故乡河北永年民间有一定流传的太极拳练功方法,攻防含义很强,它像一面放大镜,使太极拳的某些动作得到彰显,常常练习,可增长太极拳的基本功和攻防意识。

第二部分:太极推手。太极推手比较普及,但各地掌握的太极拳推手方法不尽一致。本书列举了其中的一些方法,因篇幅所限,更多的方法不能尽列,只能靠读者举一反三。举一反三也同样适用于各部分。

第三部分:太极对练法。接住了对方的劲,和对方胶着到一起以后,会产生各种各样的攻守战法,太极对练法就是要进行这样的攻守训练。

第四部分:太极接手法。太极拳善于近身作战,最好是和对方贴到一起后再进行攻防。所以接劲是太极拳攻防的第一关。不会接劲就用不上太极攻防技巧。

前四部分都是以图为主,并注以动作说明和歌诀,相互对照,易于摹仿练习。

第五部分:拳论。作为本书的附录部分,可加深对图解部分的理解。

顺便交待一下,现在人们一说太极拳,往往要指明属于那一流派。事实上,流派形成是后来的事,在永年,早期太极拳是没有流派之分的。故本书没有强调什么流派。如果按现在的分法,则本书的“太极攻防术”,杨式和武式的打法都包含在里边了。

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