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发表于2024-12-25

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出版者:百花文艺出版社
作者:林薇
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页数:237
译者:
出版时间:2006-6
价格:15.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787530644898
丛书系列:

图书标签:  


美丽瘦身手册 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

觉得自己某个部位太胖了吗,像是脸、手、腹部、腰部、腿部等等?希望这些肥肉可以消失吗?那么就要好好跟着本书第一单元所教的体操,认真持续进行,相信几个月下来,体重计的指针就会下降了。除了运动瘦身,本书还介绍了饮食瘦身方法。全书语言通俗,内容丰富,适合广大爱美女性阅读。

  本书分为2篇,瘦身男女篇包括了肥胖的原因、肥胖的类型、正确的饭食观念等瘦身知识;瘦身菜单篇包括汤、粥、蔬果、肉、点心等。

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