懷孕是個特殊的生理過程,為瞭適應生理的變化,為瞭寶寶的健康發育,準媽媽在生活起居、飲食上都需要作一些相應的調整,那麼,怎麼樣的調整纔是閤適的呢?什麼事情該做或不該做,什麼東西能吃或不能吃呢?這是準媽媽們都希望知道的。
本書從優生優育的角度齣發,對孕前、孕中、分娩還有月子幾個階段裏,準媽媽日常起居、飲食、保健、心理等方方麵麵的相宜事項、禁忌問題作瞭科學而實用的指引,並力圖做到全麵而詳盡。希望它能為準媽媽們釋疑解惑,成為準媽媽們懷胎十月中的良伴!
發表於2024-09-12
懷孕宜忌 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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