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缓解酸痛按摩操 2024 pdf epub mobi 电子书

缓解酸痛按摩操
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发表于2024-04-27

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出版者:上海文化出版社
作者:葛苓,周睿,王翡
出品人:
页数:47
译者:
出版时间:2006-5
价格:12.00元
装帧:
isbn号码:9787806469453
丛书系列:

图书标签:  

缓解酸痛按摩操 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

都市生活的快节奏，让现代人越来越忙碌，对于自身的健康也无暇关注。有调查表明，现在大城市的上班族，30岁左右身体就开始呈现老化状态，出现腰酸背痛等各种现象。本书就是为那些已经出现身体酸痛状况的人们所编写的抗击身体老化、预防各种酸痛疾病的运动减压操。

　　每日鲜活伸展操、防辐射网虫MM减压运动、时尚白领伸展操……简单易学的运动减压放松操，让肩酸、背痛跟你说BYEBYE！舒缓压力、唤醒健康活力！

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