春生夏長,鞦收鼕藏,一年分四季,四季分陰陽,五行諧五味,協五髒調六腑,補精益氣,天人閤一,應四時陰陽而變,調解精神,搭配膳食,和諧環境,運動身心,快樂健康。 這是一本關於藥膳食療和四季養生的科學寶典,內容貼近生活,語言通俗易懂,實用性強。相信它能對您的日常養生保健有所幫助。
發表於2025-02-03
中華四季養生食療寶典 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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